這些病都是被“氣”出來的！看完這5大危害，別生氣，氣病沒人替牙齒|空腹|口腔健康

【這些病都是被“氣”出來的！看完這5大危害，別生氣，氣病沒人替】

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楊大爺今年68歲，退休后一個人生活，每天閑來無事就會去樓下和鄰居下棋，生活過得好不快活。他對下棋這件事十分較真，在小區里幾乎下遍了所有對手，從無敗績。
一日，楊大爺在下棋過程中接了個電話有點分心，下錯了一步棋，反應過來時想要悔棋。但對方不樂意了，他認為落子無悔，怎么還有悔棋這一說。倆人因此而發生了口角，過程中楊大爺突然覺得心前區疼得厲害，一句話沒說完就倒在了地上。
這可把周圍一群人嚇壞了，趕緊把他送去了醫院，經檢查楊大爺被診斷為急性心梗，好在送醫及時沒有留下后遺癥。
“莫生氣，氣出病來沒人替”、“氣大傷身” ，基本上大部分人都聽說這些道理，但是很多時候還是忍不住會生氣。實際上，每一次生氣可能都會對身體造成一定的影響和損傷。氣出病來，并不是沒有道理的。

?一、經常生氣，真的可能“氣死人”？
生氣/憤怒在臨床上被稱之為情緒波動，每個人身上都有過這種情緒，甚至幾個月的嬰兒都能感受到憤怒。
當人處于憤怒狀態時，心跳、呼吸會加快，消化系統會延緩消化的速度來儲存能量，血管也會擴張讓更多血液可運往四肢。憤怒情緒是人類進化史中非常重要的一個環節，幫助我們祖先更好地對抗不宜生存的大自然環境。雖說進化出憤怒情緒是一件好事，但生活中長期處于這種情緒下，卻可能會給健康帶來不利影響。
美國亞特蘭大疾病控制中心研究發現， 90%的疾病都和情緒有關，原因是人在生氣時，腎上腺會釋放大量的腎上腺素、去甲腎上腺素，促進心跳加快、血管收縮，這樣一來血壓也會上升，會給心臟帶來較大的負擔，身體會處于高度緊張的應激狀態下。
且情緒過于激動，還可能會讓體內的血脂水平上升、促進血管壁上的動脈發生破裂、血栓生成，從而增加心梗、腦卒中的發生風險。對于本身心臟功能就不好的人來說，經常生氣無疑是在雪上加霜。

?二、別再生氣了！這些病可能都是被氣出來的！
長期生氣可能會導致身體罹患多種疾病的風險增加，下面這5種疾病的發生都與生氣之間有一定關系。
·色斑
人在生氣的時候，可能會出現臉部脹紅的表現，這是因為血液大量涌向了面部。此時血液內的含氧量較少，毒素卻可能增多，長期生氣會導致毒素刺激毛囊，誘發毛囊出現不同程度的炎癥，最終引起色斑出現。
·胃部疾病
上文提到，人在憤怒狀態下，體內的腎上腺皮質激素會增加。在這種狀態下，會導致胃酸的分泌也增加，從而引起胃潰瘍、胃脹、胃痛發生。

?·甲狀腺結節
生氣可能導致內分泌系統紊亂，甲狀腺分泌的激素可能會隨之增加，時間長了之后就可能誘發甲亢、甲狀腺結節發生。
·呼吸性堿中毒
正常情況下，人每分鐘的呼吸次數在15次左右，生氣時呼吸的次數可達到30次以上。由于呼吸的速度過快，讓大量的二氧化碳被排出，繼而可能會誘發呼吸性堿中毒發生，表現為呼吸困難、胸悶、心悸以及面色蒼白等。