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醫生|27歲男子堅持吃花生米養胃，三個月后，身體怎么樣了？


醫生|27歲男子堅持吃花生米養胃，三個月后，身體怎么樣了？
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醫生|27歲男子堅持吃花生米養胃，三個月后，身體怎么樣了？
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醫生|27歲男子堅持吃花生米養胃，三個月后，身體怎么樣了？

社會飛速發展 ， 人們的生活水平逐漸增高 ， 與之而來的 ， 是日漸增大的工作壓力 ， 為了能完成工作、不落后于人 ， 很多年輕人經常壓縮自己的私人時間 ， 爭分奪秒地工作、忙碌 ， 其中比較常見的 ， 便是壓縮了自己的進食時間 ， 有些人還經常忙到忘了吃飯 ， 久而久之 ， 胃就落下了病根 。
27歲陳先生腹痛入院 ， 查出胃潰瘍
蘇州的陳先生 ， 27歲 ， 是一名房地產經紀人 ， 平時經常要自己拓展客戶 ， 為了配合客戶的時間看房 ， 經常忙得腳不著地 ， 飯都顧不上吃 ， 為了應酬 ， 晚上也睡得比較晚 ， 這樣的生活才過了沒多久 ， 胃就發出了抗議 ， 陳先生時不時就能感受到胃疼 。
起初的時候 ， 陳先生都是硬生生忍著 ， 忍不住的時候 ， 就吃些止痛的藥 ， 但不久前 ， 陳先生胃疼的情況加重了 ， 還出現拉肚子、嘔吐的情況 ， 看起來非常糟糕 ， 并且影響到了正常的客戶帶看 ， 根本無法陪著客人各個地方的看房、講房 。
身體的痛楚 ， 迫使陳先生不得不暫停工作 ， 去醫院做了檢查 ， 陳先生這才知道 ， 自己的胃病已經不是小問題了 ， 發展到了潰瘍 ， 胃鏡下 ， 胃壁就好像破了一個窟窿一樣 。 醫生給陳先生開了一些藥 ， 叮囑他回家后好好吃飯 ， 注意休息 ， 平時可以吃些養胃的東西 。
返家后 ， 陳先生僅鄰居老人、網上信息了解到 ， 吃花生米可以養胃 ， 于是便保持了每天吃一小碗花生米的習慣 ， 有時候還把花生米拿來做菜吃 。
堅持吃花生米養胃 ， 三個月 ， 陳先生的身體怎么樣了？
這個問題 ， 在一開始吃花生米的時候 ， 陳先生就有暢想過 ， 自覺一直都認真執行 ， 胃疼的問題多多少少都會消減 ， 然而三個月后 ， 再就醫復查時 ， 陳先生傻眼了：胃的情況并沒有得到好轉 。
陳先生心里憋不住話 ， 便把自己吃花生米養胃的事告訴了醫生 ， 醫生聽后 ， 臉色頗有幾分無奈：吃花生米 ， 一定程度上能減輕胃疼 ， 當花生米里有比較多的脂肪以及蛋白質 ， 胃比較難完全消化 ， 經常大量吃 ， 不僅不能養胃 ， 還會增加胃的壓力 ， 影響胃功能 。
得知真相后 ， 陳先生后悔不迭 。 那么平時吃什么食物 ， 才能達到真正的養胃的目的呢？
醫生建議：若要胃安好 ， 1種“輔食”不妨多吃
食物的選擇 ， 對胃的好壞走向起到不小的影響 ， 平時想比較好養好胃 ， 1種“輔食”——火麻植物油 ， 不妨多吃 。 其中含有能抑制大多數胃病起源——幽門螺桿菌的成分 ， 即亞麻酸、亞油酸 ， 這兩樣在火麻植物油里的比例 ， 貼近母乳中配比 ， 是能比較好被身體吸收利用的 ， 作用于胃部 ， 有助滅除幽門螺桿菌 ， 減輕幽門菌對胃壁的影響 ， 幫助保護胃黏膜 。
其中還有多種氨基酸、礦物質、維生素以及一些微量元素 ， 能在抑菌的同時 ， 比較好的向胃和身體輸送營養 ， 來促進胃的修復 ， 讓身體得到比較好的調養 。 平時吃點東西就脹氣、吃了不消化、排便比較困難、老打嗝、反酸的 ， 可以把火麻植物油泡在溫開水里吃 ， 安撫好腸胃 ， 胃好了 ， 身體也舒坦 。
此外 ， 日常做好2事 ， 對胃也有好處：