“清肺王”的天然食材 ， 老煙槍堅持吃一口 ， 肺部煙毒一掃光 。 知道地皮菜的人 ， 想必至少是70后80后了 ， 鄉村特有的野味 。

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地皮菜可用用來燒湯 ， 炒雞蛋或焯燙后涼拌了吃 ， 都很美味 。 地皮菜口感軟嫩營養豐富 ， 具有清肺潤肺的功效 。

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對吸煙的人是非常有益的 ， 它不僅能補充因抽煙而流失的維生素 ， 抑制和消除香煙中的致癌物質

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【“清肺王”的天然食材，老煙槍堅持吃一口，肺部煙毒一掃光】經常抽煙喝酒的人每天應該吃幾顆黑枸杞 ， 它含有豐富的花青素 ， 能幫助抗衰老 ， 幫助排出肺部毒素 。

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對于女人來說普洱茶除了保持苗條身材 ， 同時 ， 每日一杯 ， 還有美顏的效果哦 。

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普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力 。 除了能減肥 ， 它還有排出肺毒功效哦

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傳統工藝手工烘干不硫化 ， 不管是燉湯還是做羹 ， 那清香軟糯的口感 ， 讓人陶醉 。

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百合口感粉糯細膩 ， 豐富的營養及保健功效 ， 具有滋陰潤肺、清熱祛火等多種功效

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山藥中含有黏液蛋白、維生素以及微量元素 ， 常吃有益無害 ， 可以有效的阻止血脂沉淀在血管壁上 ， 提高免疫力 。

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山藥的營養極其豐富 ， 有利于脾胃消化吸收功能 ， 可以健脾益胃 ， 是物美價廉的滋補品 ， 常吃可以補充身體缺失的營養物質 ， 還具有一定的降血壓作用哦 。

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馬齒莧的莖干壯碩 ， 烹飪出來食用非常好吃 ， 燒肉燉排骨 ， 可以煲湯 ， 能調理便秘 ， 城里有錢都不一定吃的到 ， 常吃能補充人體需要的微量元素 。

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春天、夏天采些馬齒莧回家當涼菜吃 ， 解膩又美味 ， 美味又營養 ， 保護心血管健康等功效 ， 現在做成菜超級好吃 。

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桃膠不僅營養豐富 ， 這就是晶瑩剔透高顏值的琥珀狀桃膠 ， 含糖量很高 ， 以前爛在樹上不起眼 ， 你有見過嗎 。

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香甜軟糯 ， 潤腸道等功效 ， 以前真的沒人吃 ， 入水浸泡后 ， 桃膠主要是多種單糖的聚合體和不飽和脂肪酸 ， 含有豐富的營養物質 。

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皂角米和桃膠、紅棗一起煮羹 ， 常吃皮膚又白又滑 ， 很是養人 ， 可使肌膚水潤有彈性 。 有養心通脈、清肝明目、滋陰潤肺等功效

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