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駝背者|老人駝背不止難看，心臟胸腔消化道也在“變形”


駝背者|老人駝背不止難看，心臟胸腔消化道也在“變形”
文章插圖
近一年來，76歲的王奶奶老覺得胸口有壓迫感，喘不上氣，走路也越來越慢。然而到醫院做了心電圖、心臟超聲、運動試驗、動態心電圖、肺功能、胃腸鏡等一系列檢查后，均未發現異常。
只見王奶奶背駝得厲害，身高下降了5-6厘米。她得的究竟是什么??？這一“隱秘殺手”正是骨質疏松。
檢查發現，王奶奶的腰椎骨密度已降低至-4.5，胸腰椎多節椎體壓縮性骨折，有的椎體甚至被壓成了一張紙那么薄。原來，十幾年前，她的胸腰椎就骨折過。60歲以后，王奶奶做完家務后便時不時出現腰背疼痛的情況，休息后又有好轉。雖然體力一天不如一天，但她認為這是老年人的“通病”，并未放在心上。
在許多老人眼中，彎腰駝背是到了歲數就會有的毛病。實際上，老年人駝背并非正常，這可能預示著骨質疏松已經非常嚴重，應當警惕。
老人駝背并不正常
人的一生中，骨骼并非一成不變，骨細胞在不斷更新。很多人認為成年期后骨骼就定型了，不會再改變，其實這是錯誤的認知。
【 駝背者|老人駝背不止難看，心臟胸腔消化道也在“變形”】與頭發和皮膚一樣，骨骼也在新陳代謝，舊的骨組織不斷被吸收降解，新的骨組織不斷重建和形成。隨著年齡增加、不良生活習慣或其他疾病繼發等因素，骨量會不斷丟失。
與此同時，身體所承受的負荷并未減少，特別是支撐人體直立狀態的脊柱骨，承受的身體重量幾乎沒變。最初，骨量丟失影響并不大，可隨著丟失逐漸嚴重，脊柱的椎體慢慢萎縮，甚至可能發生壓縮性骨折。從外表上看起來，就是老人變矮了，背變駝了。
駝背不只是老態龍鐘
如果大眾簡單認為“駝背”僅僅是外形不再那么挺拔好看，那就錯了。嚴重的后果會相繼發生，駝背會給老年人的身體健康帶來嚴重影響。
變“胖”：駝背時，后背蜷縮，肩膀前伸，導致腹肌松弛，更易聚集脂肪，長出小肚子。
心跳加快、心慌：正常人胸廓中心的高度約20-25厘米，駝背后會減少3-5厘米，出現胸骨下陷，使心臟在胸骨的擠壓下不能充分擴張，排血量減少。為獲得足夠養分，心跳就會更快，心慌隨之而來。
心肺功能受損：因駝背造成胸廓畸形，肺活量減弱，老人會出現胸悶、氣短和呼吸困難等癥狀，由此導致肺氣腫的發生率也較高。特別是較重的駝背，會壓迫心肺，影響心肺功能，造成氣短氣喘。一旦發生肺感染，由于疼痛而不敢咳痰，痰液淤積于肺內；再加上肺部受壓，通氣功能受限，致使肺感染遷延不愈，可危及生命。
脊椎變形：駝背除了影響“視覺效果”外，還會引起疼痛。脊椎畸形壓迫神經，引起下背疼痛。當駝背嚴重時，膝關節會顯著彎曲，身高平均縮短3-6厘米。
便秘：除心肺受壓外，腹腔器官也受壓，影響循環，造成消化不良、胃納差、便秘等。嚴重的駝背還可能引起內臟移位，影響血液循環。
頸肩、背部、胸骨部疼痛：駝背容易加重頸椎病。駝背老人目視前方時，頸椎后仰，加重頸椎小關節的壓力，加速椎小關節退行性變化。因此，當人坐、站時間稍長，就會感到腰酸背痛。
頭暈和手臂麻痛：長期駝背，頸椎曲度變小，嚴重時壓迫椎動脈，引起腦供血不足，導致頭暈手麻。
駝背的主因
骨質疏松：骨質疏松是“無聲殺手”。老年人激素分泌減少，鈣流失增加，易出現骨質疏松。相比同齡男性，中老年女性更易駝背。
背肌力量和彈性下降：體內的性激素影響著肌肉的力量彈性，更年期以后性激素水平下降，肌肉的強度和彈性變差。當背部肌肉松弛，無法向后牽拉時，脊柱整體向前彎曲，就會逐漸駝背、變矮，長此以往可發展為嚴重的脊柱前傾彎曲。