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2、定期監測血糖
除了良好的飲食習慣 ， 多吃一些芹菜 ， 或者是多吃一些充滿膳食纖維的食物 ， 我們還要做到每天按時睡覺 ， 保證身體得到充分的休息 ， 也要加強對身體的鍛煉鍛煉身體 ， 不僅可以提高免疫力 ， 還可以加快血液的流通 ， 對身體健康有著一定的幫助 ， 我們要時刻注意血糖的監測 ， 當血糖不穩定的時候 ， 需要每天都測量一下血糖 ， 空著肚子測量 ， 吃完飯一個小時之后測量 ， 睡覺之前也要測量 ， 而且在凌晨的時候也要測量一下血糖 。

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