【怎樣做排骨湯好喝】1、這樣做排骨湯好喝:排骨冷水焯水后撈出,盛出備用,蔥切段,姜切片,藕去皮后切滾刀塊 。2.鍋里倒入排骨,加料酒 , 溫水,姜片,蔥段 , 小火燉15分鐘,加入藕塊,小火燉60分鐘,加入鹽即可 。
2、排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等 , 可為幼兒和老人提供鈣質 。排骨湯香醇濃厚、溫暖滋補 。不過營養專家提醒,若想通過排骨湯達到健體補鈣的作用 , 就要少放或者不放鹽 。
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