1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周 ， 用藥無禁忌 ， 一般1個月后體重可下降2.6千克 。
2、飯前半小時服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右 。
3、干荷葉100克，山楂250克，浙貝 母100克，皂夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量 。每日 取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升 ， 每日分2次服，1個月1療程 。
4、茵陳40克 ， 首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克 ， 丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克 。水煎服，每日2次 。
5、決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火 麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服 。
6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克 ， 研末 。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程 。
【有效減肥法】7、荷葉：將 荷葉燒了之后研末，收貯備用，每次取適量與水飲調服 ， 每日3次 。

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