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黃瓜香蕉汁功效和作用寶寶喝 黃瓜香蕉汁功效和作用

生活百科


黃瓜香蕉汁功效和作用寶寶喝 黃瓜香蕉汁功效和作用

文章插圖
1、清熱
黃瓜子性涼，香蕉性寒，兩者均有一定的清熱解毒作用 ， 而黃瓜香蕉汁富含水分，味道清涼可口，非常適合在炎熱的夏天食用 ， 特別適合咽干口渴，上火內熱的人飲用，具有很好的清熱解暑作用 。
2、潤腸通便
黃瓜和香蕉富含水果纖維素，能促進腸胃蠕動，而且黃瓜和香蕉的汁水清涼，食用后能增加腸胃的滑利度，所以喝黃瓜香蕉汁有潤腸通便的作用 ， 適合腸燥、便秘的人飲用 。
3、利尿消腫
【黃瓜香蕉汁功效和作用寶寶喝 黃瓜香蕉汁功效和作用】黃瓜性涼，味甘 ， 入大腸經，有一定的利尿功效，而香蕉富含鉀元素 ， 當人體鈉含量過高，會使細胞內積存大量水分，造成水腫，香蕉中的鉀有助于排出這些多余的水分，消除水腫，所以喝黃瓜香蕉汁也是有利尿、消腫的 。