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鰱 魚
【吃8種魚 方法不對吃出疾病！】可溫中補氣、暖胃、潤澤肌膚，適用于脾胃虛寒體質、溏便、皮膚干燥者，也可用于產后脾胃氣虛所致的少乳等癥 。
【忌口】凡是脾胃蘊熱者不宜食用鰱魚 。另外，感冒發燒、口腔潰瘍、大便秘結者、瘙癢性皮膚病、蕁麻疹、癬病患者都應忌食鰱魚 。
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