三伏養生“冬病夏治”好時機 _健康小知識

7月6日是二十四節氣中的小暑，小暑到了也意味著全國大部分地區即將步入一年中最熱的三伏天，不過此時也是“冬病夏治”最好的時機。
武漢市中醫醫院治未病門診，前來問診的市民絡繹不絕，其中有不少都是來咨詢“冬病夏治” 。 “冬病夏治” ，顧名思義就是指冬天容易發作或容易加重的疾病，可以在夏天進行治療和緩解。

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據武漢市中醫醫院治未病健康管理中心主任醫師黃金元所說， “冬病夏治”是根據天人合一的原理。夏天陽氣是最旺盛的時候，可以利用大自然中的陽氣，來補充人體的陽氣，祛除寒邪，從而達到調理陰陽平衡的目的。
黃主任介紹， “冬病夏治”可以治療不少疾病，其中包括呼吸系統疾病以及風濕與類風濕性關節炎、痛經、腹瀉等屬于中醫虛寒類疾病。同時，虛寒體質的小朋友也特別適合通過“冬病夏治”來進行調理。但是，黃主任也表示，并不是所有的疾病都適合“冬病夏治” 。

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比如肝火、心火過旺類的濕熱癥，不適合“冬病夏治” 。濕有寒濕和濕熱兩種，其中只有寒濕才可以“冬病夏治” 。另外，容易上火、比較消瘦的類情況也不適合“冬病夏治” 。
采訪人員現場了解到， “冬病夏治”不僅可以通過敷貼法，也就是咱們常說的貼“三伏貼”來進行治療，還可以通過刮痧、藥熨、艾灸、按摩以及內服溫養陽氣的中藥和食物等來達到標本兼治，提高機體免疫力的效果。不過，黃主任提醒“冬病夏治”雖是個療疾的好辦法，但市民朋友千萬不要盲目跟風。

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三伏貼通常叫天灸，是直接用生藥，用姜絲進行敷貼在皮膚表面，易造成皮膚的發紅、發泡、感染。因此，一定得在醫生指導下進行治療。

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為了讓市民們更加安全健康的進行“冬病夏至” ，武漢市中醫醫院在7月11日和7月15日還將舉辦伏貼節義診服務，屆時市民們可以前來了解。當然要想達到最佳的效果，還可以選擇在三伏天進行治療。

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【三伏養生“冬病夏治”好時機】今年的三伏時間是：
頭伏貼：七月十六日；中伏貼：七月二十六日；末伏貼:八月十五日。
三伏期間都可以貼三伏貼。

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