堅持每天喝一杯牛奶，會有5個好處等著你！但這5類人最好別喝( 二 ) _健康小知識

文章圖片
牛奶早餐
3、膽囊炎患者
牛奶中含有大量脂肪，消化的時候需要膽汁。膽囊炎患者喝牛奶會給膽囊增加負擔，進而加重病情。所以，膽囊炎患者在急性發作期不能喝牛奶，尤其是全脂牛奶。
4、胃腸道手術后的患者
胃腸道手術后，多會發生腸脹氣。而牛奶中所含的酪蛋白和脂肪球比較不容易被人體消化掉，在胃腸內發酵后會產生氣體，使腸脹氣加重，不利于腸蠕動功能恢復。

文章圖片
牛奶
5、對牛奶過敏的人
在我國，牛奶過敏發生率很高。牛奶中的蛋白質對人體來說是一種異性蛋白質，有些人對這種異性蛋白質會產生過敏反應。此類人群喝牛奶后會出現皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀。
小編提醒：食物是人體的營養來源，每一種食物中有各種不同含量的營養素，沒有哪一種食物可以滿足人體的全部營養需求，沒有十全十美的食物，也沒有一無是處的食物。各種食物營養特點不同，必須合理搭配才能營養全面，營養均衡是健康的基礎，所以我們提倡：科學認識食品，膳食均衡保健。返回搜狐，查看更多
責任編輯：