1. 首頁 > 生活經驗 > >

山藥和青橄欖可以同時燉肉嗎

生活百科山藥

山藥和青橄欖燉肉方法：
1、豬骨頭洗凈后，放入鍋內焯去血污 。
2、山藥和紅蘿卜洗凈切滾刀塊 。
3、砂鍋內放入清水，然后把豬骨頭放入鍋內 。
4、加入青橄欖，蜜棗 ， 紅蘿卜 ， 山藥 。
【山藥和青橄欖可以同時燉肉嗎】5、開大火煲開10分鐘 。
6、然后轉小火煲2小時 。
7、食用前放入適量的食用鹽 。