梳理一下久居的身體，讓情感飛翔，也讓渾身的細胞舒一口氣 _健康小知識

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一
只是這身體的健康狀況，卻是每況愈下。除了肥胖加劇以外，癡吃癡睡，也是導致身體產生了諸多不舒服的原因之一。于是，決定因地制宜，充分的利用一下這個不長的假期，梳理一下久居銹蝕了的身體，放飛一下對大自然的真情實感，讓渾身的毛孔在春暖花開的季節里，在大自然的美好景色中，呼吸一下野外的清新，舒一口清新的空氣，讓心情輕松怡然，讓鳥語穿透花蕊，讓香氣滋潤塵封了的鼻翼。

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二
于是，制訂鍛煉的計劃。讓自己走出去溜達溜達。遠也不宜太遠，也就是周圍的近郊市縣。再就是家門口附近的大、小公園。要充分地利用公共健身設施，一個轉盤，一個單杠，一個腳踏架……等等。這人一老啊，不能飽食終日的生活，這樣即懶惰了身體，也銹蝕了心智。
這不，才剛剛簡單的做了幾下熱身活動，還沒有開始運動，便已經是氣喘如牛。看來這次身體的鍛煉計劃，并非是一時一刻的短期之計了。如想達到效果，唯持之以恒的堅持，方可有所改變健康狀態。鍛煉，實是有益無害啊。
【梳理一下久居的身體，讓情感飛翔，也讓渾身的細胞舒一口氣】花園的出口處，兩個賣花飄氣球的人，很是甜蜜的正在收拾攤子，這是要準備收工了吧。唉，真是羨慕這種清貧樂道的人生態度啊！看著他們無牽無掛的談笑，這是一種種往來無白丁的灑脫生活。人啊，終究是會老得，曾經的海誓山盟相伴一生，終會成為美麗的神話。人生總是孤獨難挨，不是所有的人都能夠陪伴我們走完生命的全程。

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三
在經過小區保安室時，遇見一個保安在喂幾只流浪貓，總覺得這貓和我有緣似的總往我的身邊蹭，還妙妙妙的叫個不停，總是給我一種怪怪的感覺。世間萬物皆有靈，何況是生命的相遇。生命的成長，都是需要一種頑強的適應。而人的一生，更是如此的艱難，這就更加的需要有一顆勇敢而又懂得舍棄的心，以適應這個虛偽，而又浮夸的現實世界。
酒有清濁干澀，人有是非善惡。人總是要面對世間的一切，也總是要承受這世間的一切。人總是要有所追求的，要在追求中樹立起人生的信心，樹立起人生的理想和目標。要像那流浪貓一樣，具有在夾縫中生存的能力。人的一生，其實，就是在折騰中度過。

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四
月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，縱有萬千不舍，也應心存感激地揮手道別，畢竟相隨也是難遇的緣。人生要以樂觀積極的人生態度，頑強的拼搏精神，即使是環境再惡劣、再艱難，再忙碌、再行色匆匆，也不應該隨意地虛度光陰。生活在這個世界上的人，誰的人生不是在尋尋覓覓之中，期待著美好和光明，期待著幸福和美滿呢！
人生所有的相遇，都是命中的注定。然而，那些所有的生離死別，我們也只能在痛苦中無奈地承受。人生苦短，而余生不多。珍惜擁有，就是為了告別時候的從容。感恩相遇，也還要接受離別。所以，我們的不忘初心，就是為了不辜負你我的相遇情緣。
漫漫人生路，山高水又長，總是風一程、雨一程，總是在希冀中，尋找那個能夠相陪、相伴、相念一生的愛人。