熱射病不是普通中暑，“熱死人”不是開玩笑！這份《高溫天氣健康指南》請收好 _健康小知識

本文轉自：北青網
最近幾天，
南方高溫堪稱天氣圈的“勞模” ，
每天兢兢業業沖擊40℃ ，
電風扇都熱成了電吹風。
全國57地發布高溫紅色預警，
浙江、江蘇、四川、安徽、湖北等多地
最高溫超過40℃ 。

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不僅如此，
高溫也讓“熱射病”這一名詞
再次刷屏。

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家中的廚房、午睡的臥室、室內工作車間、戶外作業工地……
都有可能成為被「熱進醫院」的場所。
什么是熱射病？
通俗地理解，熱射病就是最危險、最嚴重的中暑，會導致中樞神經系統、肌肉組織、凝血功能、肝腎功能、呼吸功能、心血管功能等全身性問題，極易引發多器官衰竭。醫生表示，熱射病死亡率可高達70%-80% 。
熱射病可分為勞力型熱射病和經典型熱射病。勞力型熱射病主要由于高強度體力活動引起機體產熱與散熱失衡而發病，常見于夏季劇烈運動的健康青年人，比如在夏季參訓的官兵、運動員、消防員、建筑工人等。
而經典型熱射病常見于年幼者、孕婦和年老體衰者，或者有慢性基礎疾病或免疫功能受損的個體，通常是被動暴露于熱環境引起機體產熱與散熱失衡而發病。
當處在高溫高濕環境的人員，出現面色蒼白、面色潮紅、精神或行為異常、自覺身體不適等先兆癥狀時，及時就醫，測量體溫，可盡快發現熱射病。
熱射病和中暑有什么區別？
如何判斷？
熱射病，其實是中暑的一種，屬于重度中暑。
但千萬別因為「中暑」兩個字就小看它。
熱射病不是突然發生的，在中暑發展成熱射病之前，會先經歷「先兆中暑」「輕癥中暑」等情況。
如果你出現了輕微的中暑癥狀，或許可以先采取一些降溫措施，防止進一步發展為熱射病。

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熱射病如此兇險，并不是體溫升高這么簡單，而是會產生一系列可怕的生理反應。
《熱射病急診診斷與治療專家共識（2021版）》中指出，熱射病可能存在雙通道機制：
高溫使人體的核心溫度升高，造成對各器官系統的直接損害；
高溫引起的熱應激、內毒素血癥，引起全身炎性反應綜合征，免疫功能紊亂，被定義為熱射病「類膿毒癥反應」，造成多器官功能障礙。
生活中有4類人，會更容易出現中暑或熱射病問題，要特別當心：
體溫調節能力不足，且常常伴有基礎疾病的老年人；
溫調節中樞發育不完善，體溫上升的速度是成年人的3～5倍的兒童；
需要長時間處于高溫環境，例如戶外的交警、防疫人員；
高溫下進行劇烈運動，例如消防員、建筑工人等；
如何防治熱射病？
炎炎夏日
【熱射病不是普通中暑，“熱死人”不是開玩笑！這份《高溫天氣健康指南》請收好】千萬別小看中暑帶來的危害