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1、米飯的熱量會比較高一些 。100克米飯的熱量大概在350卡左右 ， 100克面條的熱量大概在300卡左右 。
【面的熱量高還是米飯 面條和米飯哪個的熱量高】2、適宜人群 。面條通過發酵以后相對來說 ， 比大米更加容易吸收 ， 更有利于腸胃的健康 ， 適合一些脾胃虛弱的人群食用 ， 面條屬于一種堿性的食物 ， 可以中和胃酸 ， 有慢性胃炎或者是胃酸分泌過多的人群 ， 也可以適當的吃一些面條 。
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