健康的生活方式才是王道“一些巧妙的營銷使得人們相信服用了維生素等保健品就可以保持健康 ， 這些營銷善于利用醫學外行對天然物質的偏好心理 ， 同時讓人們忽略劑量對效果的影響 ， 使其產生感覺更有能量、更健康的安慰劑效應 。 實際上 ， 錢花了 ， 健康倒可能跑了 。 ”與其把金錢和時間放在保健品上 ， 不如多投入一些低風險、高收益的活動 ， 例如鍛煉、維持健康體重、避免吸煙、遵循健康的飲食模式等 。 在醫院里待過的人都知道 ， 保持健康的生活方式 ， 擁有健康的身體 ， 就已經是在賺錢了 。
（綜合健康時報）

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