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腎病飲食是腎病治療中一項重要的課題 ， 為了保證腎功能更加穩定 ， 每位腎友都要學習了解一些飲食的注意事項 ， 做到“個性化”健康飲食 。

關于飲食的問題我們也說過不少 ， 但仍然有些腎友在飲食方面犯錯誤 ， 導致病情復發甚至加重 ， 每次遇到這樣的患者就會“恨鐵不成鋼” 。 錯誤的飲食習慣對腎臟的影響是持續性的 ， 也會增加蛋白尿、高血壓、水腫等癥狀復發的風險 ， 從而不利于腎功能的恢復 ， 病情的好轉 。 今天給大家糾正一些長久以來存在的錯誤的飲食習慣 ， 希望能引起注意！

低鹽飲食不等于無鹽 ， 應以接受程度為準
昨天與一位患者聊天 ， 了解到他在飲食方面存在一些誤區 ， 他說一直堅持低鹽飲食 ， 但胃口不是很好 ， 每次吃不了多少飯 ， 餓了就喝牛奶充饑 。 這位患者顯然對低鹽飲食存在很大誤區 。
一般低鹽飲食要求腎病患者每天攝入鹽低于5g ， 這個標準也是所有普通人要遵守的 。 對于伴有嚴重水腫或高血壓的患者 ， 一般要求每天攝入鹽低于3g 。 但每位腎友可以根據自己接受程度進行適當調整 ， 比如有些患者喜歡清淡飲食 ， 每天攝入3g鹽也能接受 ， 對腎病恢復也有好處 ， 就可以堅持這樣吃 。 但有些患者以前飲食口味較重 ， 少鹽接受不了 ， 就可以逐漸減鹽 ， 完全沒必要非得降到1g ， 吃飯沒胃口甚至發生營養不良 。 這樣對病情恢復一點好處沒有 ， 還可能導致免疫力下降 ， 加重病情 。 因此每位腎友應該靈活運用飲食原則 ， 以自己的接受程度來做 。

優質低蛋白飲食不等于不吃肉
對于伴有大量蛋白尿的患者 ， 為緩解蛋白的漏出同時避免營養不良 ， 需要堅持優質低蛋白飲食 ， 食物來源如肉類、奶類、蛋類、及部分豆類及豆制品 。
而有些患者單純的把含蛋白質豐富的食物等同于肉類 ， 認為吃肉太多會加重腎臟負擔 ， 非常排斥吃肉包括豬牛羊肉、魚肉等一切肉食 。 平時只吃蔬菜和水果 ， 看似吃素很健康 ， 但其實卻苦了腎臟 。
適當攝入肉類蛋白質有利于保證身體營養、熱量攝入 ， 提升身體免疫力、抵抗力 ， 對蛋白尿、腎功能的恢復有一定好處 。 但如果完全不吃肉 ， 導致營養失衡從而引發貧血、營養不良的情況 ， 只會適得其反 。 不過有類肉類不建議多吃 ， 就是動物內臟 ， 含脂肪、膽固醇太高了 。

一味的追求“食補偏方”
腎病究竟需要食補嗎？從中醫來看 ， 腎病的發生是內外因素聯合導致的 ， 內因為腎臟先天存在缺陷、遺傳等因素 ， 外因則為后天因素包括作息不規律長期熬夜、暴飲暴食、吸煙、喝酒、不運動肥胖等 ， 導致腎臟內毒素蓄積較多 ， 引發免疫炎癥反應 ， 繼而造成腎臟實質性損害 。 因此腎病的發生與營養過剩有一定關系 ， 對于一些滋補分食物如百合、銀耳等 ， 適當吃些可以 ， 沒必要大補特補反而加重腎功能代謝負擔 ， 管理好日常飲食就可以 。

不愿意多喝水或喝水少
【黑豆|避免腎衰竭，這4個飲食誤區腎友要遠離】其實除了存在嚴重水腫的患者及部分透析患者需要限制攝水量 ， 其他腎友完全沒必要限制喝水量 。 喝水能促進新陳代謝 ， 加速毒素排出 ， 減輕腎臟負擔 。 還有利于避免泌尿感染的風險 ， 因此腎友沒有特殊情況沒必要限水 。

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