再加上女性大部分的人皮膚都比較白皙 ， 所以一旦留下淤青通常很多天都消不了 ， 最起碼需要兩周的時間才可以逐漸地消退 ， 但是在這期間就會在腿上或者身上某個部位 ， 留下特別明顯的淤青印子 。 影響她們的白皙皮膚 ， 也會容易被人誤會 ， 雖然說女性身上留下淤青的話不需要任何治療 ， 也會逐漸慢慢地恢復 ， 但是這個時間卻太久了 ， 既想要穿美麗、漂亮的衣服上街 ， 就需要先減輕這種輿情帶來的視覺效果 。

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大家可以選擇利用冰敷的方法 ， 對于磕碰到的部位進行冰敷 ， 熱脹冷縮如果之前的碰觸之時 ， 內部皮下血管破裂 ， 從而有些許腫脹的話 ， 冰敷可以致使這種腫脹逐漸的縮下去 。 這時原本向皮下某處匯聚的血液 ， 也會因此而逐漸地凝固 ， 本應該會淤青很大一塊兒的傷處 ， 也因為毛細血液不再匯聚在這里 ， 自然淤青的部位就會小很多 。
這里所說的淤青處理方法 ， 可以用于各處淤青 ， 但是如果磕碰在手、腳、胳膊這些可以抬高的地方 ， 那么完全可以把這些部位給抬高 ， 只要高到心臟以上就可以 ， 致使這些血液在皮下進行回流 ， 不再繼續匯聚到皮下某處!這樣做了之后的72小時 ， 再給受傷部位選擇熱敷 ， 使血液進行循環 ， 使淤血的代謝加快就可以導致淤青很快地退去 。 如果淤青現象長久沒有褪去 ， 并且還伴隨著較為疼痛的感覺 ， 就應該及時到醫院去進行檢查治療 ， 這種情況很可能是患有血小板減少性紫癜!

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