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游泳會讓頭發變差嗎 游泳對頭發的傷害

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游泳會讓頭發變差嗎 游泳對頭發的傷害

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游泳是夏季很受歡迎的運動 ， 既能消暑 ， 又起到了鍛煉效果 ， 但是游泳對頭發的傷害是很少有人知道的 ， 下面就一起來看看 。游泳池的水對頭發的傷害游泳池里的水都要食用液氯或漂白粉進行消毒 ， 這兩種物質都屬于強氧化劑 ， 游泳后不及時洗頭發的話 ， 容易對頭發造成較強的損傷作用 ， 使頭發出現失去光澤 ， 發黃 ， 變脆 ， 甚至以斷裂等損傷 。
海水浴對頭發的傷害海水中含有鹽分 ， 還有細微的沙粒 ， 在海里游泳之后馬上梳理濕掉的頭發 ， 這兩種物質會使得頭發受損 ， 傷害發絲 ， 此外 ， 鹽分在紫外線輻射下 ， 還會使頭發中的角質發絲變化 ， 導致頭發變得枯黃干燥 。
游泳前用護發素保護頭發游泳之前用護膚素和水混合后均勻的涂抹在頭發上 ， 片刻后沖洗干凈 ， 護發素在頭發形成了保護膜 ， 可以有效隔離游泳池中的氯成分或海水中的鹽分 。
戴泳帽保護頭發【游泳會讓頭發變差嗎 游泳對頭發的傷害】 戴泳帽游泳 ， 可以在一定程度上阻擋水中的化學成分侵蝕頭發 ， 游泳的時候選擇硅膠防水型的泳帽 ， 將頭發包緊 ， 可以更好的減少頭發與池水或海水的接觸 ， 避免發絲損傷 。
游泳后怎么護理頭發1.上岸后馬上用清水沖洗頭發 ， 并適當用一些護發素或護發油 ， 這樣可以有效去除頭發中氯成分或鹽分 ， 避免這些殘留物質對頭發造成傷害 。
2.洗頭發的時候可以加一些醋或是檸檬汁在洗發水中 ， 這樣可以減少頭發斷裂的數量 ， 讓頭發更加柔韌 。
3.頭發異常干枯的時候 ， 使用一些牛奶來洗發 ， 并使牛奶在頭發上自然干透 ， 可以起到很好的滋潤效果 。
4.頭發要徹底洗干凈后再梳頭 ， 并且盡量讓頭發自然晾干 ， 不要用電吹風 ， 電吹風局部溫度太高 ， 熱能傳遞不均勻 ， 容易使頭發受損 。