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1、玉米可以和皮一起煮 。
【玉米可以和皮一起煮嗎 玉米能帶皮一起煮嗎】2、玉米含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及多種維生素等營養成分 ， 要是直接水煮 ， 可能會造成部分營養物質的流失 ， 而與玉米皮同煮 ， 可以避免與水和空氣直接接觸 ， 不僅可以防止營養流失 ， 還可以讓玉米香甜的味道更好的散發出來 ， 因此玉米可以帶皮煮 。
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