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1、孕婦懷孕期間，主要就是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，可以適當的多吃一些香蕉，也可以適當的多吃一些苦瓜，可以起到敗火的作用，也有一定的潤腸通便的作用 。
2、平時可以適當的多喝一些蜂蜜水，也可以適當的多吃一些西紅柿，黃瓜一類的蔬菜，都有利于起到防止便秘的作用 。
【孕婦吃什么防止便秘 有什么食物可以改善呢】3、同時盡量不要生氣上火，懷孕期間盡量保證良好的情緒，按時進行吃飯，也有利于防止便秘的發生 。
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