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耳鳴腎虛怎么辦 這些穴位幫你搞定

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耳鳴腎虛怎么辦 這些穴位幫你搞定

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中醫學認為腎開竅于耳，如果腎陰虛或腎精不足就會導致耳部失養產生耳鳴 。耳鳴往往伴隨眩暈、心悸、脾氣暴躁、五心煩熱，失眠健忘等癥狀出現 。根據以上分析，我們在選取穴位的時候主要從滋陰補腎、補充精血兩方面出發 。選取腎俞穴、太溪穴、足三里來滋陰補腎、補益氣血;再取翳風穴、聽宮穴促進耳部氣血循環來滋養耳朵 。腎俞穴具有益腎助陽，強腰利水的功效 。
位于肚臍水平線與脊柱交點處下緣，旁開1.5寸(2橫指寬度)處即是 。
太溪穴在日常保健中，常用作頭暈目眩的治療，配合腎俞穴灸療具有補腎的功效 。
位于足內側，內踝骨與腳跟骨筋腱之間的凹陷處 。
足三里人體保健常用穴位，具有補中益氣、調理脾胃、通經活絡、疏風化濕的功效 。這里選擇主要是起到補益氣血的作用 。
位于膝下3寸(4橫指寬度)脛骨外側2橫指處 。
翳風穴主治耳鳴、耳聾、口眼歪斜、口噤、頰腫、牙痛、瘰疬、暴喑、牙車急痛、耳中濕癢、耳紅腫痛、視物不清 。
還可治療面癱、腮腺炎、聾啞、顳頷關節痛 。
位于耳垂后方乳突(是頭部兩側的顳骨上的錐形突起)下端前方凹陷處 。
聽宮穴主要治療耳鳴、三叉神經痛、頭痛、目眩頭昏等 。
位于面部耳屏正中與下頜骨髁突之間的凹陷處，取穴時微張口耳屏與下頜關節凹陷處即是 。
【耳鳴腎虛怎么辦 這些穴位幫你搞定】 以上各穴位采用溫灸法，每天1-2次，每次20分鐘左右即可 。