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【一個肉包子的熱量 你意想不到】1、對包子來說，其中的熱量主要來源就是餡料了，而1個100克的豬肉餡包子中，主要含有脂肪10.00克、蛋白質7.30克、碳水化合物28.60克、纖維素1.70克，所以說一個包子總的熱量大概是在227大卡左右的，可以發現其中的熱量實際上還是比較多的 。
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