《易經》顧名思義是講變化的書 ， 不管哪個卦象都只是當下時間段的狀態 ， 并非固定不變的結局 。
我們學習《易經》 ， 不要死搬硬套 ， 要活躍頭腦 ， 動員自身能量與規律協作 ， 不要固守哪一個卦象 ， 而被動地認命 。
易經智慧：“寢不橫尸 ， 眠不向北” ， 到底有沒有道理呢？

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《易經》“寢不橫尸 ， 眠不向北”
重視睡眠不是從現在開始的 ， 古代的人也對睡眠格外的看重 ， 古代民間有一些關于睡覺的俗語 ， 比如說今天要給大家分享這句“寢不橫尸 ， 眠不向北” 。 而“寢不橫尸” ， 看著字面意思 ， 你是不是覺得有點嚇人 ， 好端端的睡覺要扯到尸體 ， 是不是古人在瞎編 。

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其實 ， 這幾個字大有來頭 ， 意思就是說睡覺的時候千萬不要像尸體一樣橫躺著 ， 仰面而睡 。 其次 ， 從咱們從中醫學的角度來說 ， 人的頭顱是全身經脈匯聚而成之處 ， 睡覺姿勢決定了氣血運行是否流暢 ， 仰面而睡 ， 這雙手就很容易在睡覺的時候不自覺的放在身上 ， 壓迫到五臟六腑 ， 這樣既不利于身體放松 ， 也會引起呼吸的不暢 ， 導致睡眠質量很差 。

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咱們用現代科學觀點來看 ， 睡覺其實也有不少的門道 ， 專家就認為最好的睡眠姿勢應該是右側姿勢 ， 因為心臟位于人體偏左的地方 ， 可以有效的規避壓迫帶來的不適的感覺 ， 容易讓身體得到放松 ， 快速進入睡眠狀態 。 古人通過生活總結出這樣一句話 ， 老祖宗的智慧其實非常值得我們欣賞 。

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下一句“眠不向北” ， 就更容易理解了 。 之所以認為是不要頭朝北方 ， 因為北方在古代代表陰 ， 陰在古籍中就曾經提過北方太陰 ， 意思就是說北方屬于陰氣極盛的地方之地 ， 而人的頭部又是陽氣匯聚的地方 ， 面朝北方睡覺 ， 身體就很容易受到寒氣侵襲 。 古代建筑也并不像我們現在的這樣 ， 古代老百姓居住的房屋都是茅草屋木屋之類的 ， 擋風的效果不是很好 ， 尤其到了秋冬季節 ， 陰氣愈盛的地方 ， 陣陣寒風吹來 。 面朝北方睡覺 ， 很容易生病 ， 對身體健康也十分不利 。 返回搜狐 ， 查看更多
【老祖宗常說“寢不橫尸，眠不向北”，到底有沒有道理呢？】責任編輯：

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