好想愛這個世界啊（無數抑郁癥患者的內心獨白） _健康小知識

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抑郁癥是真的可以摧毀一個人，人們無法理解抑郁癥患者的痛苦。那是在這個花團錦簇的太平盛世里，她們看到的僅僅是滿目瘡痍。她們不是沒有拼盡全力去生活，而是在努力后還是面對的無可奈何。

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可是能夠突破周遭的條條框框，活出真實的自己是很極難的。自由這個字本身都是條條框框的。

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一個月前，雪莉自殺身亡時，她曾在直播里大哭著說：我會帶著你的努力活下去的。這對好友的相繼離世，令人震驚，更讓人惋惜。

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所有抑郁癥和經歷過傷害的人，也許受傷程度比我們旁觀者想象中的還要重。他們也許在人前是滿臉笑容，可背后暗藏著舞秋風陰暗角落，那是人們無法觸及的。
吸收和克制壞情緒，似乎是成年人必備的生存技能。情緒在心里揉成線團，又腐敗消失。可是沒關系，可以難過，可以痛哭，可以喝酒，放輕松，這些都不丟臉，只要你能舒服些。但是千萬不要懷疑自己，不要放棄想要的遠方。
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