黃曉明 ， 一個家喻戶曉的影視明星 。 對于他 ， 也許大家并不陌生 ， 但是對于他的這身肌肉是什么水平可能大家并不了解 ， 甚至因為他的肌肉太發達被有些網友誤認為是PS效果！那么 ， 黃曉明這身肌肉是什么水平？讓我們來探究一二！

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在探究黃曉明這身肌肉是什么水平之前我們先要看看黃曉明從出道到現在的身材變化：

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其實 ， 大概從2011年的《趙氏孤兒》、2012年《匹夫》到后來的《血滴子》、《大上海》再到《金蟬脫殼2》黃曉明就與“小鮮肉”漸行漸遠 ， 這期間黃曉明的肌肉量明顯增加、越來越發達！
其實很多人都不明白 ， 練出這種程度的肌肉需要付出什么樣的努力和自律！

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健身房里 ， 黃曉明為拍了拍戲苦練肌肉 。 在健身圈里有這么一句話：“如果你沒有表現出痛苦、扭曲的表情 ， 那說明你還沒練到位！”而我們看著黃曉明的表情就能說明一切！

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健身房里的黃曉明：

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而最近 ， 黃曉明的赤膊短視頻走紅健身圈 ， 很多健身博主都對黃曉明的這身肌肉表示震撼！要知道對于真正懂健身的人來說 ， 他們知道想要練出如此肌肉并不是一兩年的事情！圈內著名博主毛睿時代說：來看看黃曉明的身材與肌肉！你們練的有他大嗎？

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網友醉刀狂歌說：“這比彭于晏、李晨等人強了不止一個級別！”
確實 ， 從視頻中我們可以看出 ， 黃曉明的肌肉維度真的已經不是“業余”級別！虎頭肩、倒三角、厚實的胸肌、粗壯的麒麟臂、這種維度已經達到了專業健身的水平 ， 甚至可以說健身房里的很多健身教練都沒有黃曉明練得好！

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【黃曉明這身肌肉是什么水平？因為太強被網友認為是PS！】這種肌肉水平可以媲美非賽季的職業健體選手！而想練出這種水平不僅要保持長久的訓練 ， 還要非常苛刻的飲食（黃曉明曾經在節目中說自己為了健身 ， 常年吃難以下咽的水煮雞胸肉）
而這時候很多不懂健身的網友依然認為大明星不會吃這種苦 ， 只是PS、假肌肉 。

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也難怪 ， 網友誤解認為黃曉明的肌肉是PS 。 因為之前張涵予演《老炮兒》的時候就是量身定做的假肌肉 。 而黃曉明的這身肌肉不是假的 ， 也不是PS的 ， 而是貨真價實的！

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