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有這4種因素的人，均屬于腦梗的高危人群，可別大意了

健康知識養生常識

腦梗 ， 是最常見的一種腦血管疾病 。 根據2013年全國最大規模的一次調查結果估算 ， 我國每年首次發生腦卒中者240余萬 ， 每年死于腦卒中者110余萬 。 而且 ， 近年來卒中的發病和患病年齡都有年輕化趨勢 。 全球卒中負擔報告也顯示 ， 卒中是目前導致死亡的第2重要原因 ， 也是全球殘疾的主要原因 ， 其中最常見的為缺血性腦卒中 ， 也就是腦梗 。
有這4種因素的人，均屬于腦梗的高危人群，可別大意了
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發生腦梗的人越來越多 ， 那到底是什么原因易誘發腦梗呢？
除了年齡增長、種族差異、遺傳因素等不可改變的因素會增加腦梗的發生風險 ， 以下這些是腦梗最為重要的危險因素：
【有這4種因素的人，均屬于腦梗的高危人群，可別大意了】1.高血壓
這是最重要的危險因素 。 我國大約有73%的腦卒中患者都與高血壓相關 。 而高鈉低鉀飲食、超重和肥胖又是導致我國高血壓人群逐漸增多的重要危險因素 ， 因此同樣也會增加腦梗的風險 。
有這4種因素的人，均屬于腦梗的高危人群，可別大意了
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2.吸煙
吸煙越多 ， 腦梗的風險越高 。 吸煙包括主動吸煙和被動吸煙 。 這兩者都會增加腦梗的風險 。 美國的一項研究發現 ， 被動吸煙可使腦卒中的風險增加30% 。
3.糖尿病
糖尿病使腦卒中的發生風險增加1倍以上 ， 而且糖尿病的病程越長 ， 風險越高 。 所以 ， 對糖尿病人來說 ， 積極控制血糖是減少腦卒中發生最有利的措施 。
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4.心臟疾病
最常見的心臟疾病為心房顫動 ， 可使缺血性腦卒中的風險增加4~5倍 。 所以 ， 對心房顫動的病人來說 ， 安全而有效的抗凝治療是減少腦卒中的重要手段 。 其他心臟疾病如急性心肌梗死、心內膜炎等疾病有可能增加腦卒中的風險 。
此外 ， 血脂的異常、無癥狀頸動脈狹窄、不合理的飲食、缺乏身體活動、大量飲酒、不合理用藥等因素也是導致腦血管疾病增加的重要危險因素 。
有這4種因素的人，均屬于腦梗的高危人群，可別大意了
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所以 ， 要想減少腦血管疾病的發生 ， 就要積極控制這些危險因素 ， 如低鹽低脂低糖飲食、適量運動、遵醫囑用藥、定期體檢等 。 返回搜狐 ， 查看更多
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