失眠|肩膀痛、腿痛、腰痛，就是風濕嗎？中醫教你一招，補氣血、調寒熱失眠

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【失眠|肩膀痛、腿痛、腰痛，就是風濕嗎？中醫教你一招，補氣血、調寒熱】大家好，我是屈楠醫生，最近有粉絲朋友留言，說自己身體好像哪都痛，一會兒肩膀痛，一會兒腰痛，一會兒又腿的膝關節痛，并且這種痛一會有一會又消失了，剛開始呢他以為自己得了風濕，于是自己去買了一些治風濕的藥，結果越吃越嚴重。那么這種時不時的肩膀痛、腰痛、腿痛、哪哪兒都痛，到底是怎么一回事呢？今天劉醫生就來跟你講明白。

我們常講得風濕病，大都是因為感受了一些外界的風邪、濕邪還有寒邪等邪氣，侵襲了我們的肌表，然后呢又鉆進了我們的骨子里，風寒濕邪氣會阻滯經絡筋脈，產生瘀血，不通則痛，風濕病引起的疼痛一般是有定處的，也就是說它疼痛的部位是固定的，不會說一會腰痛、一會又跑到腿上去了，它是該腰疼的就是腰疼、該腿疼的就是腿疼。
前面提到的這種感覺哪哪兒都竄著疼的情況，大都是氣血不和、寒熱不調引起的。如果氣血不足了，那么體內的氣血就是一個供不應求的狀態，不榮則痛，所以就會出現腰痛、腿痛、肩膀痛、胳膊痛的情況了。當氣血充足、體內是一個寒熱平調的狀態時候，肢體又受到了氣血的滋養，疼痛的癥狀也就減輕或者消失了。所以，這種氣血不和引起的疼痛首先它的部位是不固定的，其次呢，它是時好時壞的。

那如何才能讓氣血調和起來呢？
那首先就需要把虧虛的氣血補起來，然后再加上調和寒熱的方法，正氣旺盛、外邪不容易侵襲，身體哪哪兒都疼的情況自然就緩解了。可以參考補氣血、調寒熱效果很好的忘痛湯，由當歸、肉桂、黃芪、天花粉、秦艽、延胡索組成。其中當歸既可以活血又可以補血，補而不滯，為治療血虛血瘀的要藥；肉桂可以上入心、中入脾、下入腎，擅長補陽氣，尤其是腎中陽，為溫中散寒的要藥；黃芪最擅長補氣，尤其是肺脾之氣，還具有升發之性可以衛氣固表，防止外邪侵襲；天花粉可以生津助當歸和黃芪補益氣血，它性微寒可制約肉桂、黃芪溫燥之性，以免耗傷津液；秦艽可以疏散外來的風邪，微寒可以清熱，擅長疏通經絡；延胡索可以活血、行氣，同時還可以止痛，并且專治一身上下諸痛。
但是，中醫講求辨證論治，方無常方、量無常量，如果你也有身體各部位經常竄著痛、時好時壞的情況，可以在下方評論區進行留言，我會給一一解答。