本文轉自：新民網
上海連續好幾天“戰高溫”了 。
出門戴口罩真的是又悶又熱 ，
呼吸也不太順暢 ，
有的人就干脆把口罩拉下來 ，
露出嘴巴鼻子 。
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殊不知 ，
這樣是非常危險的！
近日
深圳就發生了一起
因未正確佩戴口罩
【相距1米逗留1分鐘后被感染！一段監控告訴你：這兩個動作太危險】而引起的感染事件
▼
監控視頻顯示：
一天下午 ， 確診病例A
在路過某生活超市門口時 ，
朝旁邊的垃圾桶里
吐了一口痰后離開 。
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隨后 ，
病例B和她的兩名好友
路過這個垃圾桶
并在距離垃圾桶一米左右的位置
逗留了1分鐘 。
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當時身著白衣的病例B
雖然戴著口罩 ，
但“佩戴姿勢”不正確 ，
整個鼻子都露在外面 。
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之后病例A確診 。
兩天后 ，
病例B也確診感染 。
流調結果顯示 ，
兩人屬于同一傳播鏈
與白衣女子同行的二人
在正確佩戴口罩的前提下 ，
沒有被感染 。
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疾控中心工作人員解釋：
吐痰的速度 ，
其實是堪比12級臺風的
存在氣溶膠擴散的風險 。
簡單來說：氣溶膠的本質是能夠懸浮在空中的微粒 。 相較于一般的空氣傳播來說 ， 氣溶膠能懸浮得更久、飄得更遠 。 就好比走在路上聞到煙味 ， 但身邊明明沒有人 ， 這就是煙草燃燒后形成的幾百納米左右的顆粒的氣溶膠 。
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病例B雖然戴了口罩
但因為鼻子露在外面
因此吸入了氣溶膠導致感染 。
這起感染事件的發生 ，
主要源于兩種錯誤行為：
吐痰時未用紙巾包裹
未科學佩戴口罩 。
看完這則視頻 ，
網友紛紛表示：
嚇得趕緊把口罩往上提一下！
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專家提醒：
平時出門在外 ， 如果手部接觸到外面的物體 ， 就可能攜帶氣溶膠的飛沫 ， 所以大家回家后一定要使用酒精或洗手液清洗手 ， 衣物要及時更換、清洗或晾曬 。
在個人衛生習慣方面 ，
也有幾個突出問題
需要注意：
在公共場所打噴嚏、擤鼻涕或是咳嗽吐痰的過程中 ， 要養成用紙巾來掩住口鼻的習慣；
在公共場所接觸到門把手、電梯按鈕、電梯扶手等公共設施后 ， 應及時洗手、做好手部消殺等 。
最后 ，
再次給大家提個醒 ，
“戴”口罩重要 ，
“換”口罩同樣重要 。
佩戴口罩時可以多做深呼吸 ， 有利于廢氣的排出 ， 緩解缺氧 。
口罩被打濕 ， 一方面容易滋生細菌 ， 另一方面會增加呼吸阻力 ， 讓佩戴口罩的人容易喘不上氣 ， 這個時候需要及時更換口罩 ， 一般推薦口罩使用時間為4小時 。
夏季出門 ， 最好隨身攜帶兩到三個口罩 ， 便于替換 。
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只有做好個人日常防護 ，
才能最大限度地減少
平時你一個口罩用多久呢？