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【小米和小米粥的碳水化合物含量 小米粥是屬于碳水化合物嗎】1、小米粥是屬于碳水化合物，而且含量較高 。
2、小米粥是以小米為主要原材料熬制而成的一種粥點，其中所含的主要成分是碳水化合物，一般每100克小米粥的熱量為46大卡左右，其中所含的碳水化合物大約是8.6克 。因此平時在日常生活中喝小米粥的時候也要注意控制好食用量，并且也要相應地減少其它一些碳水化合物的攝入量，以免碳水攝入超標，對人體造成較大的負擔 。
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