龍井茶的營養價值和藥用價值 龍井茶的營養價值

【龍井茶的營養價值和藥用價值 龍井茶的營養價值】

龍井茶的營養價值和藥用價值 龍井茶的營養價值

文章插圖
1、龍井茶的營養非常豐富,而且營養物質的種類也有很多,其含氨基酸、兒茶素、葉綠素、維生素C、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等成分,有生津止渴、提神益思、消食利尿、除煩去膩、消炎解毒等功效 。
2、維生素C:龍井茶中維生素C的含量很高,這類維生素有很強的抗氧化性,飲用龍井茶可起到延緩衰老、美容養顏等作用 。
3、植物堿:龍井茶中植物堿含量很高,這類物質有較強的利尿作用,尤其適合腹水、水腫等患者食用,可起到利水消腫的效果 。
4、兒茶素和葉綠素:龍井茶中含有豐富的兒茶素和葉綠素,都是具有強抗氧化性的物質,因此喝龍井茶有防衰老的作用 。