身體內部的各個器官、肌肉、神經、血管 ， 就像“零件” ， 總有一天會老化 ， 需要定期維修 ， 而補充營養就是維修的一個手段 ， 如果長期處于缺乏的狀態 ， 身體可能會罷工 ， 要適當作出調整 。
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