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1、提供足夠蛋白質：甲減患者每天補充充足的蛋白質 ， 維持身體的需求 ， 每日蛋白質攝取量應保持在25克左右 。一旦蛋白質降低 ， 就應該補充必需的氨基酸 ， 提供足夠量的蛋白質 ， 改善病情 。因此 ， 應該多吃蛋類、乳類、肉類、魚肉等 ， 而且應該注意植物性蛋白和動物蛋白的互補 。
2、谷物：長時間食用花生豌豆等比較硬的谷物對甲減有比較多的好處 。豌豆和花生中含有1種乙烯硫氮五環物質 ， 該物質具有緩解甲狀腺腫大的作用.
3、脂肪攝入量：脂肪是有助于體內熱能供給和脂溶性維生素的吸收的物質 ， 甲減患者在病期也要注意補充脂肪 。由于血漿膽固醇的排出緩慢 ， 所以血漿膽固醇的濃度非常高 ， 甲減患者應該限制脂肪的攝取量 ， 降低血漿膽固醇的濃度 ， 但不是禁止食用的 。
【甲減吃什么食物好 吃什么可以補充】4、碘鹽的補充：國內通常每2—10公斤鹽加1克碘化鉀 ， 是用來預防甲狀腺腫大 ， 降低甲減的發病率 ， 適用于地方性甲狀腺瘤流行區 。此外 ， 生育期婦女應注意補充碘鹽 ， 后代應避免母體碘缺乏引起的克汀病 。
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