如何判斷腎好不好腎好不好怎么判斷 _經驗分享

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腎好不好，看這里！腎氣足人過中年不虛胖“腎者水臟，主津液。”腎氣足，可調節體內水分循環使用并將多余的水分及時排出體外。腎氣衰時，體內該排掉的水分不能及時排出，造成腰以下部位虛胖，甚至浮腫。若臉也腫胖，表明已相當嚴重。補充腎氣，人的腰圍即可減小，但體重可能不減。這是因為“腎主骨”，人的腎氣足了，骨質密度隨之增加，體重也會增加。
腎氣足毛發榮光“腎主毛發。”腎氣足，頭發濃密而榮光；腎氣不足，頭發脫落，發質枯干。所以，治理脫發的根本是調養腎。腎氣足者，過百歲仍然鶴發童顏。
腎氣足頸直挺齒堅固腎主骨，牙是骨之余。腎氣足，頸椎自然直挺，人體輕松挺拔；腎氣虛，頸椎無力挺直，重則骨質增生。
腎氣足，牙齒堅固，白而亮，年過80歲也可完好；腎氣虛，牙齒松動，甚者40歲左右即脫落。
所以，當人到中年出現骨質增生或出現牙齒松動時，不要急于做手術，應從調腎入手，這樣既能從根本上解決病患，又可保住牙齒。
腎氣足人不氣喘臉不長色斑“腎納肺氣，為氣根；肺主皮毛。”腎氣足，可接納肺氣，人不會氣喘，肺朝百脈可養皮膚；腎氣虛，使肺的肅降功能受阻，嚴重時會氣喘，面部易生斑等。腎陽虛者在秋冬季節手腳寒涼，嚴重者夏季也涼。有此癥狀者，每年春節過后，臉上即長色斑，也叫“腎銹” 。如果在進入秋冬季節時，能調養得手腳溫熱，并一直保持到夏季，一般情況下全年臉上不長斑。腎氣足者面色白亮，皮膚細嫩。腎氣虛者面色青白，無光澤。嚴重的人會因腎虛不納肺氣，臉色晦暗。
腎氣足消化吸收旺盛腎陽是生命門火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者幾十年治不好，其原因是腎寒引起的胃寒，此癥不溫補腎陽如隔靴搔癢。補足腎陽，人消化、吸收旺盛，必定精神煥發。
腎氣足夫妻生活和諧需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止濕冷侵入體內。及時睡眠，可恢復氣力，次日少有或沒有疲勞感
腎氣足二便正常“腎下開竅于二陰。”腎氣足，二便正常。腎氣虛，易導致小便失禁。腎陽虛，命門火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更瀉” 。嚴重者二陰可患各種炎癥。
腎氣足耳聰目明“腎上開竅于耳。”腎氣足，聽力好。“腎為肝之母，肝腎同源。”肝。腎足者耳聰目明；腎虛易導致聽力差、耳鳴、眩暈，甚者耳聾。
腎氣足心定神安【如何判斷腎好不好腎好不好怎么判斷】 “腎主恐。”腎氣足，人心神安定；腎氣虛，人易恐懼，嚴重者可出現精神性疾病。

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