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水牛奶的功效與作用 水牛奶的功效有哪些

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水牛奶的功效與作用 水牛奶的功效有哪些

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1、營養豐富：水牛奶的蛋白質含量高 ， 是黑白花牛奶的2倍 ， 消化率高達98% ， 適于構成肌肉組織 ， 利于嬰幼兒的生長發育 。
2、獨特保健作用：水牛奶獨有的α-β2酪蛋白 ， 對人體的腸胃、肝臟、腎臟具有特殊的保健作用 ， 特別適合中老年人 。
3、適宜兒童生長發育和中老年人抗衰老：水牛奶富含人體必需的鐵、鋅、鈣等微量元素和維生素 ， 對促進腦細胞發育調整血氣 ， 促進骨骼生長具有極佳的作用 ， 最適宜兒童和中老年人 。
4、促進幼兒大腦發育：水牛奶中含有適合嬰幼兒發育所必需的多種營養素 ， 其中的磷能促進幼兒的大腦發育 ， 維生素B2有助于提高視力 ， 鈣能增強牙齒骨骼強度 ， 孕婦飲用鮮奶對胎兒很有益處 。
5、鎮靜安神：水牛奶含有一種可抑制神經興奮的成分 ， 具有鎮靜安神作用 。想睡個好覺 ， 喝杯水牛奶安安神 。
【水牛奶的功效與作用 水牛奶的功效有哪些】6、美容養顏：水牛奶營養豐富 ， 含有各種蛋白質、維生素、礦物質 ， 特別是含有較多的B族維生素 ， 能滋潤肌膚 ， 鐵、銅及維生素A ， 使皮膚保持光滑、豐滿而有彈性 。
7、有助于減肥：水牛奶中含有豐富的鈣元素 ， 能幫助人體燃燒脂肪 ， 促進機體產生更多能降解脂肪的酶 。