低脂牛奶適合什么人喝 適合喝低脂牛奶的人群


低脂牛奶適合什么人喝 適合喝低脂牛奶的人群

文章插圖
1、低脂牛奶主要適合高脂血癥的患者、肥胖的患者,還有糖尿病的患者飲用 。
【低脂牛奶適合什么人喝 適合喝低脂牛奶的人群】2、因為乳制品中含的飽和脂肪酸,和膽固醇的量比較多 。高脂血癥的患者,進食過多含這些成分的食物,容易加重血脂異常,所以建議選擇低脂飲食 。而糖尿病的患者,因為全天脂肪的攝入量是有限制的 。因此,選擇低脂牛奶,既可以補充蛋白質,又避免脂類食物的超量 。