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夏天熏艾灸的好處與功效 常熏艾灸有什么好處

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夏天熏艾灸的好處與功效 常熏艾灸有什么好處

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【夏天熏艾灸的好處與功效 常熏艾灸有什么好處】艾灸是一種傳統的中醫保健項目，主要是用艾葉制成的艾條、艾柱燃燒的艾熱來刺激人體穴位，以達到一定的保健效果，不知道在夏天熏艾灸具體有些什么好處與功效呢？益氣補血從中醫上來說，人機體正常的生命活動要依賴氣血的運行，氣行則血行，氣滯則血瘀，氣血不暢通的話很多功能都會受到影響 。而艾灸是通過溫熱作用來刺激身體的穴位，可以提高血液流通的速度，具有一定的益氣補血的作用 。
拔毒泄熱艾灸通常認為可以治療寒癥，但是很多中醫專家認為艾灸也是可以治療熱癥的 。唐代《千金要方》里就指出艾灸法有宣泄臟腑實熱的作用，所以在夏天艾灸的話，可以較好地去除身體中的熱毒，起到一定的拔毒泄熱的作用 。
預防疾病經常艾灸還可以給身體起到很好的預防疾病的作用，人體的各部分穴位都連接著經絡，經絡又連接五臟六腑，艾灸通過藥敷的方式可以刺激人體的各處穴位，從而起到疏通經絡、調和氣血的作用，可以很好地幫助人體預防疾病 。
解暑祛濕夏季適當艾灸還可以起到很好的解暑祛濕的作用，夏天人體濕氣較重，而艾灸是通過點燃艾葉，用熱敷的方式使得熱力深達肌層，可以起到溫通經絡、解暑益氣的作用 。而且艾灸的時候身體受熱，人會排出較多的汗液，能起到一定的祛濕作用 。
夏天艾灸哪里最好1、夾脊穴 。夾脊穴在第1腰椎至第5椎間盤中間，三伏天的時候對夾脊穴進行艾灸，可以起到很好的止咳平喘的作用 。
2、中脘穴 。中脘穴在臍中上4寸左右的地方，夏季由于著涼很容易出現腹痛腹瀉的癥狀，對中脘穴進行艾灸可以很好地緩解這種狀況 。
3、百會穴 。百會穴在耳朵中間頭上正中心線的位置，夏天天氣悶熱，人容易煩躁不安，對百會穴進行艾灸可以起到鎮定安神的作用 。