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被職場(chǎng)pua了怎么辦 幾則小妙招教你化解

職場(chǎng)pua是個(gè)熱詞，相信大家都或多或少的聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)詞，那么你對(duì)它真的了解嗎？或者說(shuō)你真的知道它意味著什么嗎？
職場(chǎng)可以理解為一種情感騙術(shù)，是上級(jí)對(duì)下級(jí)的精神控制 。當(dāng)你碰上職場(chǎng)pua時(shí) ， 先不要急著下判定，你應(yīng)該用批判性思維，考慮這些事件 。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō) ， 你充當(dāng)裁判的角色，跳出來(lái)看這些事，分析對(duì)與錯(cuò)，利與弊、因與果 。當(dāng)你確定自己遭遇了職場(chǎng)pua時(shí) ， 你該怎么做呢？
做自己 ， 每個(gè)人都不是天生完美的，上司口中的瑕疵或許是你的優(yōu)點(diǎn)，你的點(diǎn)綴 。要發(fā)揮我們的潛能，通過(guò)揚(yáng)長(zhǎng)避短來(lái)實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，根本不需要一而再再而三的否定自己，貶損自己 ?；蛟S你身上確實(shí)還有那么一點(diǎn)不足 ， 但這絕對(duì)不是瑕疵 。
如果每個(gè)人都完美如生產(chǎn)車(chē)間里出倉(cāng)的產(chǎn)品，那么這種按照規(guī)格生產(chǎn)的產(chǎn)品有何用處？人之所以稱(chēng)為人，就是因?yàn)槊總€(gè)人都不相同，焉知上司口中的缺點(diǎn)不是他人眼中的優(yōu)點(diǎn)呢？所以，上司那些為了打壓表現(xiàn)出的喜怒哀樂(lè)，當(dāng)做小丑表演好了 。
【被職場(chǎng)pua了怎么辦 幾則小妙招教你化解】
在職場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，不要默默忍受所有的委屈，要敢于質(zhì)疑上司的權(quán)威，提出自己的不滿(mǎn) 。超過(guò)本職工作以外的事情 ， 不符合能力的事情，職場(chǎng)人要懂得拒絕，強(qiáng)行攬?jiān)谧约荷砩?，只?huì)增加負(fù)擔(dān)，也會(huì)影響職業(yè)發(fā)展 。


面對(duì)上司提出的不正當(dāng)要求，要敢于拒絕 。在職場(chǎng)中，領(lǐng)導(dǎo)安排的工作或項(xiàng)目如果超出自己的能力范圍，一定要及時(shí)反饋 ， 盡早尋得同事的幫助或資源的協(xié)助 ， 工作是為了更好的生活，而不是搭上自己的健康和生命 。任何事任何人都要做到心中有數(shù) ， 有一個(gè)自己的判斷力在 。如果可能 ， 盡最大可能遠(yuǎn)離一直否定、打擊、施壓你的人 。
當(dāng)然還有最簡(jiǎn)單的一招 ， 那就是直接辭職不干 。如果一份工作讓你不斷自我懷疑和自我否定，那么不要猶豫，換一種方向是最好的做法 。要學(xué)會(huì)拓寬自己的社交圈，保持對(duì)外面的新鮮感和行業(yè)的敏感度，不要局限自己 。
既然公司聘用你并沒(méi)有辭退你，證明當(dāng)前你符合該崗位需求，所以在勝任本崗位職責(zé)的同時(shí)，要不斷提升自己 ， 做好自我 。