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【有胃病不能吃什么 胃病不能吃什么食物】1、不能吃辛辣刺激的胃病的病人不能吃辛辣刺激的 , 油炸類的 , 燒烤類的 , 生冷的 , 不衛生的 , 腌制的 , 非常油膩不容易消化吸收的食物 , 還要戒煙戒酒 , 還要少喝咖啡 , 濃茶 , 飲料等等 。平時要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物 , 還要養成良好的飲食習慣 , 進食時細嚼慢咽 , 少吃多餐 , 一次性不要吃得過飽 。
2、平時要適當的運動鍛煉 , 有助于促進胃腸蠕動 , 促進消化 , 還能增強抵抗力 。但是要避免經常勞累 , 經常熬夜等不良生活作息 。還要保持心情舒暢 , 避免經常生氣 , 緊張 , 抑郁等不良情緒 。
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