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身體出現“2臭2癢2紅”，或與肝臟“受損”有關，你出現了嗎？

健康知識養生常識

我們的肝臟器官 ， 是人體器官里面體積最大的 ， 它的重量可以達到1.5公斤 ， 一個成年男子的肝臟就像一雙42碼的鞋子大小 ， 雖然它大承受的責任也眾多 ， 可是它從不有怨言 ， 即使有了毛病 ， 也很少能被發現 ， 這也導致了它被發現有問題時 ， 已經很嚴重的地步了 。 但是細心觀察的話 ， 還是有一些蛛絲馬跡可尋的 ， 今天我們就來了解一下肝臟出問題的外在表現 。
身體出現“2臭2癢2紅”，或與肝臟“受損”有關，你出現了嗎？
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身體出現“兩臭兩癢兩紅” ， 可能是肝功能有問題了
“兩臭”
1、口臭
當發現自己的口腔有異味 ， 而且還是一種特殊的“氨臭味” ， 多半是肝臟受損所致 。 當肝臟受損 ， 導致血液中的尿素氮、氨比例上升 ， 一部分從口鼻排出 ， 從而形成特殊的口臭 。
身體出現“2臭2癢2紅”，或與肝臟“受損”有關，你出現了嗎？
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2、汗臭
我們運動后會有汗水附著在衣服上 ， 聞起來很臭 ， 這也正常 。 但是肝臟受損同樣可導致血液中的尿素氮、氨比例上升 ， 一部分隨著皮膚汗腺排出 ， 從而出現特殊的汗臭 。
“兩癢”
1、皮膚發癢
肝臟受損可導致膽汁淤積 ， 膽汁中的膽汁酸鹽可隨著血液循環流經全身 ， 當最終沉積于皮膚時 ， 可刺激皮膚上的感覺神經 ， 從而導致皮膚瘙癢 。
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2、眼睛干癢
我們人眼的健康情況也反映了肝臟的健康 ， 醫生說：“肝開竅于目” ， 這是非常有道理的 。 有時候我們感到眼睛癢 ， 感到眼睛腫 ， 我們首先會考慮是用眼過度導致的 ， 但是如果并非眼睛長時間使用 ， 突發的這種情況 ， 甚至有時候會害怕見陽光 ， 見到光想哭 ， 那就是肝臟有了問題 ， 要及時去檢查 。
“兩紅”
1、手掌發紅
身體出現“2臭2癢2紅”，或與肝臟“受損”有關，你出現了嗎？
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2、眼睛發紅
肝火旺易導致眼睛發紅有血絲 ， 肝火沿著肝經上行 ， 到達眼睛時 ， 會導致眼睛發炎 ， 因而出現紅血絲 。 有的人也會伴有眼睛干澀的問題 ， 一旦發現 ， 及時治療 。
記住這三件事 ， 肝臟會慢慢變好
1、少喝酒
酒精會麻痹人的神經 ， 使精神壓力得到暫時的緩解 ， 但是酒精里面含有的物質對人體是有害的 ， 就像乙醇經過催化變成了乙醛 ， 這個物質在人體內可是會影響肝臟正常運行的 ， 會讓代謝速度變慢 ， 讓體內的毒素堆積起來 ， 堵塞我們的肝臟 ， 引發肝問題 。 所以 ， 少飲酒 ， 為了我們的肝臟健康 。
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2、少熬夜
熬夜就像是一種習慣 ， 我們提醒自己不要熬夜 ， 卻總是做不到 。 它的危害性是很很大的 ， 我們在熬夜時 ， 一定要記得熬夜的壞處 ， 從而從思想上去更正行為 ， 熬夜會為夜晚肝臟排毒造成不便 ， 導致體內的毒素不能很好地排出 ， 增加肝臟負擔 ， 影響肝臟健康 ， 所以還是不要熬夜 ， 太傷身體了 。
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3、多喝水
水能滋養生命 ， 人體需要的水分也不少 ， 在平時要多飲菊花決明子茶 ， 幫助我們的身體通便 ， 排出體內的毒素 ， 去除肝火 ， 溫補肝腎 。
菊花：滋養肝臟 ， 有助于肝臟排出有毒的物質 ， 修復肝細胞；
決明子：疏肝郁、潤腸道 ， 養肝護肝；
牛蒡根：保肝解毒 ， 幫助減少體內毒素堆積；
金銀花：清熱解毒 ， 有助于肝臟排毒 。
每天喝兩杯含有以上植物成分的茶 ， 可以有效排出體內毒素 ， 降肝火 ， 保護肝臟健康 。