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醫生眼中的4種危險零食，果凍和口香糖上榜，快來看看

健康知識養生常識

作為一個資深吃貨 ， 其實我一直都不反對給孩子吃零食 ， 畢竟“沒有零食光吃飯 ， 人生樂趣少一半” 。
但在現實生活中我們也面臨著一個問題 ， 就是一直以來兒童零食領域沒有一個固定明確的標準 。 這就導致不少廠商在生產時肆意妄為 ， 不僅食品安全沒有保證不說 ， 甚至還危害孩子的健康 。
2020年6月15日 ， 我國正式頒布了《兒童零食通用要求》 ， 這可以說是兒童零食方面比較正式的標準 。 在這份要求中 ， 詳細給出了兒童零食的標準細則 ， 基本都是和食品原料相關的 。
但我畢竟是醫生 ， 看待問題可能更加全面 ， 綜合這些年遇到的患者經歷 ， 我列舉了更為詳細的零食標準 。 如果你家有孩子 ， 下面的內容一定要認真看完 ， 因為這可能真的會救人一命！
01
食品干燥劑很危險
幾乎所有的食品包裝里都有干燥劑 ， 干燥劑看似“人畜無害” ， 實則威力巨大！
因為干燥劑中含有生石灰 ， 一旦遇到水就會聲稱氫氧化鈣 ， 進而釋放出大量熱量 。 如果干燥劑在密閉環境下 ， 僅僅一分鐘就可能爆炸 。
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干燥劑爆炸沒什么 ， 怕就怕孩子不知道干燥劑的威力 ， 拿到玩或者放進嘴里 。 如果這時候爆炸 ， 化學物質就會濺入眼睛 ， 腐蝕眼球！
哪怕是不慎誤食 ， 也會灼傷口腔和食道 。
實際上 ， 因干燥劑引發的悲劇不在少數：
2020年一8歲男童在吃零食時 ， 將干燥劑倒進飲料瓶中 ， 引發爆炸 。 爆炸導致男童眼球被徹底熔化 ， 從此失明；
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2015年 ， 上饒一5歲孩子不慎將干燥劑濺入眼睛內 ， 造成雙眼眼球、眼瞼燒傷 ， 視力也因此造成永久性損傷；
...
所以買來零食后 ， 家長一定要第一時間將干燥劑拿走 。 一旦發現孩子誤食干燥劑 ， 要第一時間讓孩子喝大量牛奶稀釋 ， 千萬不要喝水！
02
帶竹簽的零食是“兇器”
之前看過一個新聞：
2歲男寶邊走路邊吃烤腸 ， 結果一個踉蹌摔倒在地 ， 手里串烤腸的竹簽也隨之插入男孩咽部 。
在入院時 ， 男孩已經出現了高熱、呼吸困難和心率增快等癥狀 ， 隨時會有生命危險 。
雖然最后長達8公分的竹簽被取出來了 ， 但男孩因為顱內感染 ， 還需要很長一段時間的治療 。
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別看竹簽不大 ， 但近些年來竹簽傷人的事故真的不在少數 。 現在很多食物都是用竹簽串起來的 ， 如烤腸、炸串、玉米棒、糖葫蘆和棒棒糖等 。 這些食物千萬不要直接給孩子吃 ， 尤其年齡還很小的孩子 。
如果非要吃 ， 一定要把竹簽取下來 ， 并且在孩子處于安靜狀態下吃 。
03
被國家列入黑名單的零食
雷點一：含反式脂肪酸的
反式脂肪酸一旦攝入過多 ， 就會將代謝產物沉著在血管壁中 ， 孩子在成年后患心血管疾病的風險會大大增加 。
這類零食的典型代表有曲奇、威化餅干、冰淇淋、珍珠奶茶和蛋黃派等 。
我們可以看看零食的配料表里有沒有反式脂肪、transfat、人造奶油、氫化植物油等 。
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雷點二：經輻照處理的
輻照處理對于成年人來說沒什么影響 ， 但對孩子來說會造成營養流失 。 這類零食的典型代表是蜜餞、水果干以及方便面里的蔬菜包等 。
雷點三：含防腐劑、人工色素和甜味劑的
這類零食孩子如果長期食用 ， 會大大增加肥胖、高血壓、心血管疾病等風險 ， 還會影響孩子的成長發育 。