直腸癌|直腸癌日常很容易被忽視，這些壞習慣很多人有，快自查一下吧！大腸癌|腹瀉

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直腸癌是一個日常很容易被忽視的一個癌癥，那么腸癌的表現是什么，又該如何預防呢？

腸癌四大癥狀

01、大便出血：便血是直腸癌患者最常見的癥狀，多呈鮮血或暗紅色血液。排便習慣改變同樣是直腸癌患者的主要臨床癥狀之一。主要表現為大便次數的增多，每日數次至十數次，多者甚至每日數十次，每次僅排少量的血液及粘液便，多伴持續肛門墜脹感及排便不盡感。大便常變細、變形，甚至有排便困難及便閉。

02、貧血、腹痛、全身乏力與消瘦：右半結腸癌：右半結腸癌常表現出腹部腫塊、貧血、腹痛、全身乏力與消瘦等癥狀。腹痛亦是右半結腸癌患者就診的主要癥狀之一。便血與貧血是右半結腸癌的較常見的癥狀。

03、肛門腫物脫出：腫物脫出是指肛緣有腫物隆起或肛管直腸內腫物脫出肛門外，有的便時脫出，便后能自行回納入肛門內;有的則便后不能回納或經常性在肛門外。很多人會把它當成痔瘡，其實很多疾病都有可能引起肛門腫物脫出，例如直腸息肉、直腸腫瘤等。

04、長期腹瀉：在多數人看來，腹瀉不算個病，但事實上，長期不愈的腹瀉背后，可能隱藏大腸、胃、肝及胰腺四個部位的惡性腫瘤危險。大腸腫瘤1/4患者存在腹瀉癥狀，有此癥狀后，一定要及時就醫。

【直腸癌|直腸癌日常很容易被忽視，這些壞習慣很多人有，快自查一下吧！】這些惡習最容易導致腸癌

1、無肉不歡
愛吃肉是腸癌發生的重要危險因素。這些東西被細菌分解后，產生許多的致癌物質，再加上這些物質不是可溶性纖維素，大便腸溶性不夠，導致大腸蠕動慢并積壓在腸中，刺激腸黏膜，產生癌變。
新西蘭的研究表明，牛肉賣得好的地區，大腸癌發病機率也就越高。另外，飽和脂肪酸、動物油過多攝入也可導致大腸癌病發。

2、口味重
武漢人大腸癌高發，不良飲食習慣是誘因。偏愛麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，習慣宵夜，再加抽煙喝酒，如同讓胃腸道長期在休息時間“加班” ，重口味刺激加重了胃腸道的負擔，增加腸癌風險。

3、久坐
很多人在辦公桌前，一坐就是十多個小時，久坐缺乏運動，導致腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分在結腸內滯留并刺激腸黏膜。而且，近年來得大腸癌的患者有著年輕化的趨勢，并且城市中得大腸癌的人數多于農村。

現在快節奏高效率的生活環境，使得很多人承受了或多或少的壓力，也因此忽略了自身的健康問題，但是老師要提醒大家的是，健康才是生活的本質追求，有了健康的體魄，你才能創造更多的價值，所以切不可大病化小小病化了，要時刻注意自己的身體健康，對自己以及愛自己的人負責。