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夏天艾灸還是冬天艾灸好 冬天艾灸好還是夏天好

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夏天艾灸還是冬天艾灸好 冬天艾灸好還是夏天好

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冬天到了 ， 氣溫轉涼 ， 很多人都覺得身上不是很舒服 ， 要不要去做個艾灸呢？艾灸好像是夏天常做的 ， 冬天艾灸好還是夏天好呢？冬天艾灸好還是夏天好最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季 。
夏天穿衣少 ， 即便不去醫院 ， 自己在家艾灸也非常方便 ， 不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼 。而且天氣熱 ， 人體對溫度就比較敏感 ， 不容易被燙傷 。夏天施灸也比較符合中醫“冬病夏治”的理論 。
夏天做艾灸有什么好處
1 ， 夏季艾灸 ， 室內空氣流通快 ， 而且穿的衣服比較少 ， 方便艾灸 。
2 ， 夏季溫度高 ， 艾灸之后皮膚也會出汗 ， 出汗乃是體表循環的特征 ， 有些毒素也會隨著出汗排出體外的 。
3 ， 夏季陽氣旺盛 ， 人體的陽氣也達到最高峰 ， 尤其是三伏天艾灸效果是一年中最好的 ， 三伏天艾灸毛孔全部打開的 ， 艾灸的藥效更容易滲透到經絡里面去 ， 從而調理身體 ， 養生保健 。
4 ， 艾葉性溫和 ， 屬于純陽之物 ， 艾灸能夠通經絡、祛寒濕、補正氣等 。而夏季又是陽氣最旺盛的 ， 二者結合效果更好 。
冬天不能做艾灸嗎冬天可以做艾灸 。
艾灸是一種養生方式 ， 冬天做艾灸 ， 會讓經絡中的氣血循行加快 ， 從而加強對五臟六腑和四肢百骸的營養 ， 補充人體陽氣 ， 以達到強身健體、防病抗病的目的 。
艾灸最好在什么時間做用艾灸治療疾病 ， 應該是閑時最好 。
也許會有人告訴你 ， 艾灸上午九點到十一點陽氣比較旺盛 ， 但是偏偏這個時間段很多人都在上班 ， 總不能上班的時間艾灸吧？
當你閑下來的時候 ， 心靜神清 ， 不急不躁 ， 恬淡休閑 。這個時候治療 ， 心態也是好的 ， 神經也是放松的 ， 當然也會有很好的效果 。
冬天做艾灸要注意什么1 ， 冬季皮膚干燥 ， 所以在針灸前一點要用溫水洗臉 ， 裸露在外部的皮膚不要直接針灸以免出現疤痕凍傷 ， 影響美觀 。
2 ， 皮膚敏感并且較薄的地方不要針灸 ， 冬天室內溫度低 ， 如果在心臟 ， 眼皮 ， 臉蛋等皮膚本身就薄的地方直接針灸 ， 那造成冷熱交替 ， 會傷害到皮膚 。



哪些人冬天不能做艾灸1 ， 疲憊、醉酒或大病初愈不宜艾灸 。艾灸比較耗費體力 ， 如果在疲憊時期或者醉酒或者大病過后千萬不要艾灸 ， 會導致精力下降 ， 影響體質 。
2 ， 體質差或者老年人盡量不要艾灸、患有感染病 ， 女子經期也切記不要進行艾灸 。
3 ， 精神病患者不要進行艾灸養護 。艾灸會在一定程度上刺激艾灸者的精神 ， 以免出現意外情況 。
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