1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

傳染病|洪澇散去勿放松，傳染病正在伺機而動！


傳染病|洪澇散去勿放松，傳染病正在伺機而動！
文章圖片
7月20日，暴雨襲來，讓城市遭受著前所未有的災害，河南的情況也牽動著無數中國人的心，隨后幾天，河北、安徽等地也接連發出了暴雨預警 。
面對無情的天氣情況，我們有必要了解逃生、應急知識，當洪澇散去后，我們也不能掉以輕心，因為還有很多疾病在伺機作祟 。本期網易健康《健康關注》，將為大家介紹暴雨、洪澇災害后的一些常見傳染病及預防應對方法，希望大家保護好自己，平安又健康！
洪澇災害散去后，常見的傳染病有哪些？
洪澇災害過后，最常見的傳染病是腸道類、呼吸類傳染病，另外，一些人畜共患疾病、自然疫源性疾病和寄生蟲病也容易發生 。
傳染病|洪澇散去勿放松，傳染病正在伺機而動！
文章圖片
（點擊查看大圖）除以上常見傳染病外，身體泡水后，這幾件事也千萬別忽視（點擊文字查看） 。
另外，對于新冠肺炎的防范也不能放松，應繼續保持戴口罩、不聚集、勤洗手等良好習慣 。關注個人及家人健康狀況，一旦發現自己或家人出現發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，請立即到就近的發熱門診就診，主動、如實告知個人旅居史、活動史等，就診過程中全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具 。
預防災后常見傳染病的注意事項，你需要了解
洪澇散去后3~5天，是災后防病關鍵期，以下這些注意事項，一定要牢記！
1、防止病從口入很關鍵
吃東西：處理食材要生熟分開、煮熟煮透；如果暫時不能保證新鮮食材供應，建議食用合格的包裝食品；不吃腐敗變質、霉變和受污染的食物；不吃被污水浸泡過的食物；不吃病死、淹死的禽畜；不吃野生的蘑菇；不生吃水產品，少吃或不吃涼拌食物；剩菜剩飯要冷藏、食用前加熱要徹底 。
喝東西：飲用開水、瓶裝水，不喝生水；禁飲帶有顏色的、帶有異味的（余氯或臭氧等消毒劑味道除外）、呈現渾濁的水；裝水容器必須干凈，并經常倒空清洗；受污染的生活用水和飲用水，一定要進行澄清、消毒處理；取水點遠離糞便、垃圾、污水；對臨時水源一定要進行消毒 。
2、安全后盡快清理環境
洪水過后，應盡快清理環境中的淤泥和垃圾，做到先清理后消毒，尤其要對受淹住所和公共廁所及時消殺，避免蚊蠅大量孳生 。同時，注意經常開窗通風，保持室內干燥，勤曬衣被 。
3、有條件時進行全面消毒
著雨廚具、餐具消毒：簡便易行的消毒方法是煮沸，洗凈的餐具完全浸泡在水中加熱至沸，保持15分鐘即可達到消毒目的 。
家具、衛生潔具、辦公用品等消毒：清污后，用有效氯500 mg/L的含氯消毒劑沖洗、擦拭或浸泡，作用30min，或采用200mg/L二氧化氯、1000mg/L過氧乙酸、1000mg/L季銨鹽類消毒劑作消毒處理，消毒時間15min～30min 。消毒后再用清水擦拭干凈 。
室內環境消毒：對受災的室內環境或院落內，清理環境后可用500—1000毫克/升有效氯溶液（50斤水加1瓶84消毒液）噴灑消毒30分鐘 。
4、出現可疑癥狀及時就醫
密切關注自己和家人的身體情況，生活規律，避免過度勞累，隨時注意天氣變化，適時增減衣服，預防感冒，一旦出現不適，及時就醫 。
5、盡量保持樂觀的心態
人經歷災害后，容易出現焦慮、抑郁、絕望等不良情緒，這都是很正常的反應，但不良情緒嚴重，會導致身體抵抗力下降甚至引起心理疾病，所以大家要盡量保持樂觀的心態，相信困難終會過去，一起面對困難，做彼此堅強的后盾 。