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喝酒臉紅和喝酒臉白是因為什么？你了解嗎

健康知識養生常識

相信你我身邊都會有關于喝酒這樣的案例 ， 只要在酒桌上沾了一點酒 ， 立馬臉漲紅 ， 而有的人酒越喝越白 ， 而關于喝酒之后的臉色 ， 也有很多傳聞：有人說喝酒臉紅的人酒量更好 ， 也有人說臉白的酒量好 ， 喝酒臉紅屬于酒精過敏癥狀 。 那么 ， 喝酒臉紅和喝酒臉白 ， 究竟哪一個更好呢？
喝酒臉紅和喝酒臉白是因為什么？你了解嗎
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1、喝酒臉紅是天生的
喝酒臉紅我們平時又愛稱之為“喝酒上臉” 。 它還有一個洋氣的名字叫作“亞洲紅臉癥” ， 在中國 ， 將近40%的人會喝酒上臉 ， 這主要這些人體內一種東西的活性較低有關：
【喝酒臉紅和喝酒臉白是因為什么？你了解嗎】當酒精進入到我們人體之后 ， 會發生兩次反應：首先會在乙醇脫氫酶的作用下轉化成乙醛 ， 隨后在乙醛脫氫酶2的作用下轉變為乙酸 。
但酒精上臉的這群人的體內乙醛脫氫酶2的活性較低 ， 使得酒精在轉化為乙醛之后無法進行下一步的轉化 ， 乙醛一旦在體內堆積 ， 就很容易引起血管擴張 ， 造成臉紅、頭痛、心跳加速等一系列反應 。
而這個東西的活性高低其實從我們一出生就被基因決定了 ， 簡而言之 ， 喝酒臉紅是天生的 。
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2、喝酒臉紅的潛在危險
喝酒臉紅盡管很大程度上是有由先天基因決定了 ， 但這并不代表它對人體沒有影響 ， 反之 ， 喝酒臉紅會給人體帶來一系列的潛在危險：
更易骨折
乙醛代謝慢 ， 在體內積累之后就會產生活性氧 ， 一旦活性氧的壓力過大 ， 將會影響到我們骨骼的新陳代謝 ， 影響骨密度 ， 增加骨質疏松的風險 。
研究表明：喝酒后易臉紅的人 ， 患骨質疏松癥骨折的風險是不易臉紅者的2.5倍 。
更易患高血壓
喝酒臉紅的人 ， 即使是少量飲酒 ， 患高血壓的風險也會快速上升 ， 一旦一周飲酒超過4杯 ， 患高血壓的風險將直接翻倍 。
更易傷肝
酒的主要成分是乙醇 ， 乙醇進入肝細胞后氧化為乙醛 ， 乙醛本身就有一定的肝毒性和致癌性 ， 而喝酒臉紅的人因為缺乏代謝酶 ， 乙醛不能及時轉換為乙酸 ， 乙醛就會更長時間在肝臟中滯留 。
長此以往將會對肝臟帶來不可逆轉的傷害 。
更易患食管癌和胃癌
喝酒上臉的人 ， 由于本身體內的代謝酶基因突變 ， 比一般人喝酒患食管癌和胃癌的幾率更大 。
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3、喝酒臉白可能更危險！
雖然說喝酒臉紅是天生的改不了 ， 但是喝酒臉色蒼白的人也不一定就比喝酒臉紅的要更阿紅 。
有的人喝酒臉白 ， 主要是由于在大量飲酒的時候 ， 酒精迅速進入血液 ， 從而刺激到了人體內的交感神經導致興奮 ， 因此會釋放出兒茶酚胺等神經遞質 ， 而這些神經遞質會造成皮膚血管大量收縮 ， 造成臉色蒼白的情況 。
而由于喝酒臉白造成的心跳加快 ， 很有可能造成一系列心臟并發癥出現 ， 比如：冠心病發作、心律失常等 。 與此同時 ， 當喝酒之后體溫迅速升高 ， 而外界溫度卻很低時 ， 就很有可能因為溫差較大造成機體散熱過快 ， 引起低體溫癥 ， 嚴重時甚至有可能致命 。
所以 ， 無論是喝酒臉紅還是喝酒臉白 ， 都并不是酒量好的象征 ， 這兩種表現 ， 都是身體亮起的信號燈 ， 提醒你應該少喝酒 。