腦梗|腦梗來臨，夜間知道？提醒：睡覺出現3個異樣，警惕腦梗來臨睡眠

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從單位退休之后，張大叔閑不下就找了個門衛的工作。前段時間，張大叔發現自己眼睛看東西有點模糊，不過之后自行緩解了就沒在意。
隔了半個月左右，張大叔發現自己總是疲乏無力、睡覺也會不自覺流口水，就趕緊在家人的陪伴下到了醫院檢查。
一查竟然是輕度腦梗，好在發現及時，堵塞的面積很小，醫生治療后讓張大叔回家了，并不會影響到日常的生活和工作。

?一、腦梗為什么越來越多？
很多疾病的發生都是悄悄積累而來的，腦梗也不例外。
腦梗死又被成為缺血性腦卒中，是指由于腦動脈粥樣硬化等導致局部血栓，導致動脈狹窄加重或者閉塞，引起的腦組織缺氧、缺血、壞死，從而導致神經功能出現障礙的一種疾病。
腦梗發病率、死亡率都很高，多吃糖、多吃鹽的習慣與腦梗的發生也有一定的關系。
糖分攝入過多，會導致體內血液變得粘稠，血管被堵塞的幾率也更高，被腦梗盯上的風險更高；
鹽分攝入過多，會導致體內血壓升高，血管彈性變差，血管被堵塞的幾率增加，發生腦梗的幾率也更高，因此建議平常要控制好糖分和食鹽的攝入量。

?二、睡覺3種異常，警惕腦梗來襲
每年都有很多人死于腦梗，發病急、死亡率高的腦梗，似乎總是來的毫無征兆，其實腦梗發作前也是有一些信號的，如果睡覺時出現下面幾種異常，要警惕是腦梗來襲的信號。
1.頭疼
【腦梗|腦梗來臨，夜間知道？提醒：睡覺出現3個異樣，警惕腦梗來臨】睡覺時出現頭疼的癥狀，要小心腦梗來臨發出的信號。人在入睡的時候，大腦活動變少，血液粘稠度增加，很容易出現血栓被堵，引發頭疼等的癥狀。
2.單側流口水
睡覺時單側流口水，可能是中樞性面癱導致的，主要是因為腦部血管發生堵塞，導致人無法自主控制舌頭，從而出現睡覺時單側流口水的癥狀。
3.手腳發麻
排除了手腳部位受到壓迫導致的發麻癥狀之外，要小心是腦梗發出的求救信號。

?三、這個位置堵了，腦梗風險大
據統計，有三分之二的腦梗與頸動脈堵塞有關，一般人體頸動脈粥樣硬化斑塊從15歲左右開始發育，到了40歲左右會變得很明顯，到了60歲左右，很少有人頸動脈不存在動脈硬化斑塊的。
其實在腦血管沒有被完全堵塞的時候，一般很難出現典型的癥狀，只能通過CT或者核磁去判斷，這個時候可以將判斷前移，看看是不是頸動脈狹窄導致的。
想要看頸動脈是否狹窄，可以通過頸動脈彩超來判斷，建議身材肥胖、三高患者、有心血管家族史的人群等，要定期進行頸動脈彩超的篩查。

?腦梗作為威脅到國人健康的一大殺手，與人們不健康的飲食習慣和生活習慣有關。如果睡覺時出現頭疼、單側流口水、手腳發麻等的癥狀，要小心是腦梗發出的信號，平常一定要做好腦梗的預防和篩查。
參考資料：
[1
《“吃出來”的腦梗？這些飲食習慣趕緊改改》.醫學界.2020-01-08
[2
《致死率高達80%的腦梗，睡覺先知！睡覺時五個異常，可能是預警》.DrX說.2022-05-07
[3
《如何及時發現血管有沒有堵？不同部位，判斷方法不同！》.健康時報.2022-01-24