社交恐懼癥有哪些表現形式社交恐懼癥有哪些表現 _經驗分享

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你是一個害怕社交的人嗎？當你與他人交談的時候會感覺到不自在嗎？身體會出汗，臉會發紅，說起話來結結巴巴嗎？或者是不敢看向對方的眼睛，一直逃避眼神的接觸？如果以上你都有的話，那么你可能患上社交恐懼癥啦，那么社交恐懼癥的表現癥狀有哪些？不相信自己社交恐懼癥患者往往會小看自己，對自己的評價比較低，覺得自己是個沒有魅力的人，無趣的人，覺得別人不會想和自己交朋友，于是患者往往不會主動與他人交流，覺得這樣會打擾別人，會遭來別人的厭惡，這只會讓患者感到焦慮和抑郁。
不愿參加聚會患者會避免哪些人多的公眾場合，比如市場，大街，公園等，只要是人多的地方，他們就會覺得不自然，覺得很難受，如果他們不得已到了公眾場所，他們也會想盡辦法逃離或者是躲在角落中避免社交。
對社交感到焦慮社交恐懼癥患者在還沒交際的時候就會對社交感到焦慮，他們會想象自己在公眾場合的蹩腳表現，覺得自己肯定會出洋相，在這種無根據的幻想中，他們會感到十分害怕與焦慮。
害怕成為焦點患者在人多的地方總是害怕自己會成為全場人的焦點，所以對于自己的一言一行都十分的敏感，生怕在別人面前出丑，但這種擔心往往導致他們表現失常，而在活動結束后他們又會在腦海中重復自己的行為，糾結于過去。
生理癥狀社交恐懼癥患者往往在社交場合出現以下癥狀：出現赤面恐懼，害怕自己臉紅；視線恐懼，害怕眼神交流；表情恐懼，害怕自己的面部表情會引起別人的討厭。
【社交恐懼癥有哪些表現形式社交恐懼癥有哪些表現】

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