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1、胃結石：冬棗比較黏膩，在胃內消化比較慢，大量的食用容易在胃內積累，引起消化不良，時間長了容易形成胃部結石 。
2、兒童齲齒、消化不良：兒童不宜過量食用大棗 。大棗黏膩，不容易消化，而兒童的脾胃功能非常弱，兒童過量食用后就會引起消化不良和食欲不振的現象 。另外，大棗中的糖分含量很高，兒童過量食用后會引發齲齒癥狀 。
【冬棗吃多了有啥壞處 冬棗吃多了有什么副作用】3、胃脹便秘、生痰生濕 小腹脹滿、大便干燥的病人一定不要吃太多冬棗，因為經常咳痰，胸中有脹滿感，平時總感覺身體疲憊，食欲不振的病人，如果貪吃冬棗就會加重病情，同時還會出現寒熱口渴、胃脹等不良現象 。因為大棗是屬于氣味甘、辛、熱的食品，患者食用后容易生痰生濕 。
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