【陳皮泡水喝有什么好處 陳皮泡水喝的好處】
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1、陳皮就是橘子的果皮，曬干后就成了陳皮 。其功效就是理氣健脾，燥濕化痰 。中醫認為“脾為生痰之源，肺為貯痰之器” 。所以脾虛之后會出現痰濕停留現象，出現脘腹痞悶、大便溏泄或者黏膩不爽，或者出現惡心嘔吐，食欲差，這時候可以用陳皮泡水喝來健脾理氣化痰濕，改善這些痰濕的癥狀 。
2、同時，痰濕阻滯在肺，會出現咳嗽咳痰、氣短胸悶等不適，用陳皮泡水喝，可以宣肺止咳、理氣化痰 。另外一個特殊情況是，由于痰飲所導致的胃氣上逆而引起的呃逆、嘔吐，也可以用陳皮來治，但陳皮的量一定要大，這時候可以用陳皮打成粉沖水喝，每次的量起碼30克以上才能起到止呃逆、止嘔吐的效果 。
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