【三伏和末伏的區別】1、三伏里邊包含著末伏，末伏是三伏的其中一個，三伏 ， 是初伏、中伏和末伏的統稱 ， 是一年中最熱的時節 。每年三伏天出現在公歷7月中旬到8月中旬 ， 其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速比較小 ?！胺北硎娟帤馐荜枤馑炔胤叵?。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支歷的節氣日期和干支紀日的日期相配合來決定的 。
2、我國傳統的推算方法規定，夏至以后的第3個庚日、第4個庚日分別為初伏（頭伏）和中伏的開始日期 ， 立秋以后的第一個庚日為末伏的第一天 。因為每個庚日之間相隔10天 ， 所以初伏、末伏規定的時間是10天 。又因為每年夏至節氣后的第3個庚日（初伏）出現的遲早不同，中伏的天數就有長有短，可能是10天，也可能是20天 。